© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 maja 2016, 11:27
Cześć dziewczyny wczoraj mineło równe 4 miesiace od kiedy ćwicze,zgubilam 22 centymetry i zaledwie 5 kg .
Rodzina i znajomi zauważyli już ze jest mnie troszkę mniej a wy ? jak sadzicie?
20 maja 2016, 19:28
Ja widzę różnicę. Brzuch wygląda zdecydowanie lepiej. W ogóle cała wysmuklalas. Gratuluję i życzę kolejnych spadków. Ja jestem zdrowa i też mam ogromne trudności ze zgubieniem 5 kg po ciąży. W ciągu ostatniego 1,5 miesiąca zrzucilam zaledwie kilogram, więc rozumiem co znaczy powolne odchudzanie.
20 maja 2016, 21:08
wyglądasz super, mam podobną sylwtkę, nie patrz na wagę!! ja "odchudzam" się od 2 miesięcy i waga 2 kg mniej. Pamiętaj że mięśnie ważą wiecej niż tłuszcz!!
20 maja 2016, 23:02
wizualnie więcej niż -5kg. jest dużo lepiej. jesteś węższa :-) a piersi masz superaśne.
21 maja 2016, 11:27
Super 22cm to bardzo ładny wynik. Różnicę widać, ćwicz dalej i nie patrz na innych, którzy śmiesznie dogadują, wiesz kogo mam na myśli hihi
28 maja 2016, 19:16
gratuluje :) nie patrz na wage, wazne cm! :) powoli ale do przodu :)
