© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 kwietnia 2016, 09:46
Za 2 dni miną 2 miesiące odkąd zaczęłam walczy, na wadze -7,5kg oraz -31 cm z całego ciała - najoporniej idą uda bo zeszło tylko 2cm, ale mają jeszcze czas bo waga nadal wysoka - początkowa: 87,5, obecna:równe 80kg, za kilka dni będzie już moja 7 z przodu ;)
Zdjęcia dzielą nie całe 3 tygodnie:
Szykują się zmiany w planie - ucinam 200kcal czyli będę jadła 1800kcal dziennie i więcej siłowych na siłowni. Cel 65kg do końca roku ;) jeszcze 15 czyli 2 razy tyle co zrzuciłam ale ! 1/3 już za mną ;)
Edytowany przez Moznamozna 24 kwietnia 2016, 09:49
24 kwietnia 2016, 15:11
Czegoś tu nie kapuję :D Użytkowniczka Moznamozna to wcześniejszy Eukaliptusek ?;>
Tak we własnej osobie :p
24 kwietnia 2016, 15:46
Gratulacje! Super zaczyna to wyglądać :)
Mi jakoś dietka idzie, ale zmusić się do regularnych ćwiczeń to już makabra ;)
24 kwietnia 2016, 15:50
Tak we własnej osobie :pCzegoś tu nie kapuję :D Użytkowniczka Moznamozna to wcześniejszy Eukaliptusek ?;>
Miło mi:) mogę zapytać dlaczego nie korzystasz z wcześniejszego loginu?
24 kwietnia 2016, 16:00
Ja nie widzę jakiejś znacznej różnicyPoza tym sorry za offtopic ale:Przypadkowo wysłałam ci zaproszenie do znajomych przeglądając ten temat, wcale nie chce być twoją znajomą :PNie schodź i nie warunkuj tego od teoretycznego zapotrzebowania. ZAWSZE jest lepiej móc zjeśc więcej niż mniej. Jakby nie patrzeć, rozbujać się potem jest znacznie trudniej.
to teraz musisz z tym żyć.
24 kwietnia 2016, 16:16
Miło mi:) mogę zapytać dlaczego nie korzystasz z wcześniejszego loginu?Tak we własnej osobie :pCzegoś tu nie kapuję :D Użytkowniczka Moznamozna to wcześniejszy Eukaliptusek ?;>
24 kwietnia 2016, 20:50
Bardzo ładny wynik. Jak to się właściwie stało, że tak nagle wzięłaś się za siebie? Zdarzyło się coś konkretnego? Pytam z ciekawości :)
24 kwietnia 2016, 20:53
Bardzo ładny wynik. Jak to się właściwie stało, że tak nagle wzięłaś się za siebie? Zdarzyło się coś konkretnego? Pytam z ciekawości :)
Szczerze nie wiem nadszedł ten dzień po moich 21 urodzinach i tak trwam. Ciuchy porobily się za małe nie miałam w czym chodzić. Może to głupie ale zaczęłam po programie Sablewskiej sposób na ... W jakiś sposób ta baba mnie zmotywowala:-P
Edytowany przez Moznamozna 24 kwietnia 2016, 20:53
24 kwietnia 2016, 21:29
Szczerze nie wiem nadszedł ten dzień po moich 21 urodzinach i tak trwam. Ciuchy porobily się za małe nie miałam w czym chodzić. Może to głupie ale zaczęłam po programie Sablewskiej sposób na ... W jakiś sposób ta baba mnie zmotywowala:-PBardzo ładny wynik. Jak to się właściwie stało, że tak nagle wzięłaś się za siebie? Zdarzyło się coś konkretnego? Pytam z ciekawości :)
Jeśli coś działa, to nie jest głupie ;)
24 kwietnia 2016, 21:34
Troche czasu potrzebowalas zeby zaczac ale najwazniejsze ze w koncu sie udalo. Roznica jest mala bo startujesz z otylosci ale bedzie coraz lepiej . Powodzenia:)
24 kwietnia 2016, 22:12
no ladnie,ladnie ;)
