- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 kwietnia 2016, 22:29
Hej chcialabym pochwalic sie moja przemiana. Stracilam 15 kg w 5 miesięcy dzieki diecie Vitalii oraz cwiczeniom na orbitreku 3 razy w tygodniu, co najmniej po 45 min. Teraz juz nie jestem stricte 'na diecie', po prostu zmienilam nawyki zywieniowe i staram sie tego trzymac, a raz w tyg pozwalam sobie na male (albo wieksze;)) szalenstwo w postaci cheat meala.
Pozdrawiam i zycze powodzenia wszystkim walczacym :)
3 kwietnia 2016, 09:04
Brawo!! Ogromna różnica!! Szkoda, że u mnie 15 kg nie robi takiego "wow"... :/
3 kwietnia 2016, 11:45
Powiem Ci, że wykonałaś kawał pięknej pracy. ;) Nie zmarnuj tego.