Temat: zakład :D schudnę do świąt z 71 kg na 58?

i jak to zrobić? :D Po prostu bardzo mało jeść i ćwiczyć? jak oceniacie moje szanse? 

na male

czarno to widzę... możliwe ale zlecisz ale  z wody, tłuszczu również ale to niezbyt rozsądne. Wg mnie trzeba przejść przez dietę-męczarnie i ćwiczenia-piekło żeby to osiągnąć, tylko po co? Większe ryzyko jojo i szkoda na organiźmie

Pasek wagi

13kg w 8 tygodni? :O

Proponuję renegocjować zakład bo szkoda zdrowia. 

będzie jojo/ 

Nie wiem co wy macie z tym jojo, jakby każdy po skończeniu diety nagle rzucał się na żarcie i nadrabiał "stracony czas"? ;/

Możesz odciąć sobie jakąś kończynę :) Prawie 1,6 kg tygodniowo - moim zdaniem niewykonalne. Może przy jakiejś głodówce, ostrym spalaniu 1,6 kg tygodniowo ale przez 2 tyg, organizm nie wytrzyma takiego wycieńczenia przez 8 tygodni i w imię czego chcesz się katować? Bo na pewni nie zdrowia. Co jest nagrodą? bo aż jestem ciekawa

Pasek wagi

realne,,,prubój 

Pasek wagi

Pochwal się chociaż jaka nagroda za wygranie zakładu.

powiedzcie jaką drogę wybrać żeby metabolizm szybko nie zwolnił i żeby to nie była syzyfowa praca jak tu trochę oszukać organizm to wam powiem jaka nagroda

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.