© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 maja 2015, 21:13
Kochane,
chce z Wami podzielic sie dobra nowina i zachecic osoby zainteresowane do wspolnego zrzucania kilogramow, kogos z kim bede wymieniac sie "doswiadczeniami", wspierac :) Zamierzam robic zdjecia posilkow, lub nagrywac filmiki chociaz nie wiem czy wyjdzie bo w zyciu tego nie robilam. Chetnie podpatrze przepisy innych :)
A wiec dzieki cwiczeniom i rozsadnemu jedzeniu (tak przynajmniej uwazam) dzis waga pokazala 1kg mniej. Nie wiem moze to tylko woda czy cos ale motywacja jest niesamowita! 
Zainteresowana wspolna walka w pozbuciu sie kilogramow?:)
12 maja 2015, 22:39
spoko na poczatku tez mi szybciutko waga spadała i to daje mega kopa do pracy nad sobą do nie podjadania i ćwiczen :) gratulacje zycze wytrwałości
13 maja 2015, 11:06
mogę się dołączyć, mam podobny wzrost i wiek :)
13 maja 2015, 12:32
ok kochane za chwile dodam filmik z porannego gotowania :D pogadac mi sie chcialo...:D
