© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 stycznia 2015, 01:03
jakie macie postanowienia noworoczne jeśli chodzi o odchudzanie, ale takie realne?
1 stycznia 2015, 10:50
około -10kg, jeść regularnie małe posiłki.
a kiedy już to osiągnę-utrzymać wagę. nigdy wiecej powrotu do wagi obecnej.
1 stycznia 2015, 10:52
- 5/6 cm z ud
1 stycznia 2015, 10:55
1. Zejść do 55kg
2, Regularnie biegać
3, Ukończyć program Insanity
4, 365 dni bez słodyczy :)
1 stycznia 2015, 11:08
Ja nie mam w tym roku żadnych! ;)
1 stycznia 2015, 11:47
Nie marnować tyle czasu na Vitali:)
1 stycznia 2015, 12:05
Schudnac 20 kg + zdrowo sie odzywiac
Zaliczyc cala sesje
Wziac sie w garsc ogolnie
1 stycznia 2015, 12:06
Powodzenia oby obrane cele zostały zrealizowane
1 stycznia 2015, 14:04
Minus 5kg. Wyrzezbic bardziej cialo.
1 stycznia 2015, 14:48
Przeżyć operację 5 lutego,obyć się bez komplikacji i zgubić 40kg
