Temat: z wieloryba do normalności w rok

Witajcie :)

Nie udzielałam się zbytnio na forum ale inspiracją były dla mnie sukcesy innych użytkowników. Rok temu ważyłam bardzo dużo. Nie wiem ile ponieważ bałam się zważyć. Teraz też nie wiem ile ważę bo wagi nie mam ale moje wymiary na dziś to: 175 cm wzrostu 89 biust 65 talia 91 biodra.

Zdjęcia najnowsze są z dziś, zdjęcia "grube" są z grudnia 2013 roku ( już po schudnięciu 5 kg)

no i chwila obcena ( pracuję nad brzuchem jeszcze oraz pupą, bo niestety znikła), rozstępy są po ciąży :) 

Gratuluję, efekt naprawde super:) Ja w tym roku zrzucilam ponad 10kg, i dalej stosuje diete ale jakos niewidze w lustrze roznicy:( Szczerze zazdroszcze, tak trzymaj!:*

a wg mnie nie musialas chudnąć a popracować nad mięśniami, wydaje mi się że lepsze proporcje miałaś wcześniej :)

ale gratuluję wytrwałości :)

O ja cię kręcę, podziwiam! (puchar)

fajna zmiana:)))i fajnie plaski tylek:P

Szacun, kiedyś może i ja będę się tak cieszyć :D

gratuluje ;D masz boskie ciało! ;p koniecznie popracuj nad pupą ;p

wow cudownie teraz wyglądasz! co ćwiczyłaś:D?

pupę jeszcze ćwicz:)

brawo, brawo, brawo :)  Świetnie Ci idzie !!!!!!!! Gratulacje !!!!(puchar)(puchar)(puchar)

Pasek wagi

Ok, zredukowałaś się, to na plus,ale...! Teraz masz ostatni dzwonek na rozpoczęcie solidnej rekompozycji. Trening siłowy, bilans na plus i czysta dieta, tylko to może wskrzesić Twoje pośladki.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.