Temat: Moje efekty -14 kg

Hej! Chciałam Wam zaprezentować moje efekty (5 miesiecy) -14 kg. Waga przed dietą 77 kg, aktualna 63kg. Ostatnio duzo cwicze i zauwazylam, ze waga nie spada, ale lecą centymetry, może to przyrost mięsni? Chciałabym dojsc do 58 kg :) Nie moge patrzec na zdjecia sprzed....mam głowe jak pomidor :/

Przed:

Po:

Razem:

Nie poddawajcie! :) Ja mialam wieczna diete...całe zycie próbowałam sie odchudzac, traciłam 2-3 kg a wracało 5 kg...W koncu wzielam sie za siebie i jestem bardzo dumna! Trzymajcie kciuki za moją dalszą walkę ja trzymam kciuki za Was! :)

Pasek wagi

Dziękuję Wam wszystkim! będe walczyła dalej, trzymam kciuki i za Was :)

Pasek wagi

Brawo, super teraz wyglądasz :)

wyglądasz rewelacyjnie. bardzo odmlodnialaś. a ile masz wzrostu?

Pasek wagi

Ale laska sie zrobila mloda szczupła dziewczyna super !!

Pasek wagi

wyglądasz świetnie, kawał porządnej roboty! Teraz chyba warto skupić się na modelowaniu ciała, bo jeżeli chodzi o figure to już wspaniałą :)

Pasek wagi

wiola7706 napisał(a):

wyglądasz rewelacyjnie. bardzo odmlodnialaś. a ile masz wzrostu?

Wzrost 166 cm :)

Pasek wagi

Ślicznie wyglądasz, ale dałaś złe zdjęcie PO bo jesteś taką czarną zlewką ciała . xd 

Super! Gratulacje!

Ogromne gratulacje  ale ogolnie to sliczna z Ciebie osobka zarowno przed I po zmianie . Swietna robota no I biust zostal szczesciara. Moglabys napisac cos o diecie tak mniej wiecej ?pozdrawiam

gratuluję świetnie wyglądasz

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.