© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 października 2014, 12:49
Hej! Chciałam Wam zaprezentować moje efekty (5 miesiecy) -14 kg. Waga przed dietą 77 kg, aktualna 63kg. Ostatnio duzo cwicze i zauwazylam, ze waga nie spada, ale lecą centymetry, może to przyrost mięsni? Chciałabym dojsc do 58 kg :) Nie moge patrzec na zdjecia sprzed....mam głowe jak pomidor :/
Przed:
Po:
Razem:
Nie poddawajcie! :) Ja mialam wieczna diete...całe zycie próbowałam sie odchudzac, traciłam 2-3 kg a wracało 5 kg...W koncu wzielam sie za siebie i jestem bardzo dumna! Trzymajcie kciuki za moją dalszą walkę ja trzymam kciuki za Was! :)
26 października 2014, 17:58
Gratuluje! :)
26 października 2014, 18:14
jeju swietna metamorfoza !! Brawa na stojaco :) wlasnie takie zdjecia motywuja najbardziej :) powodzenia !
26 października 2014, 22:04
jestem pod wrazeniem i podziwiam za wytrwalosc jesli chodzi o bieganie ile mniej wiecej ile tak ?
31 października 2014, 23:46
Super gratuluję ;)
31 października 2014, 23:46
Super gratuluję ;)
13 listopada 2014, 19:33
wow wow wow:) wielkie gratulacje
15 listopada 2014, 01:37
Masz z czego być dumna! Piękna przemiana, teraz wyglądasz na jakieś 20 kg 8 lat mniej niż na poprzednich zdjęciach ;)
Gratulacje!
3 stycznia 2015, 21:18
gratuluje :)
