© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 sierpnia 2014, 12:38
W końcu po tylu latach(po drodze zawirowania zdrowotne,małe jojo po diecie 1000kcal,odbudowa metabolizmu,8 m-cy stabilizacji wagi +/-70kg) udało mi się dojść do wagi 65
Ostatnie 2kg schudłam w 13 dni jedząc ponad 2000kcal ale mając pracę po 12h non stop w ruchu.
Edytowany przez ar1es1 25 sierpnia 2014, 12:53
26 sierpnia 2014, 09:46
brawo, osiągnęłam bardzo podobny wynik - 19,5 kg ale u siebie nie widzę tak spektakularnej zmiany jak u Ciebie. Gratuluję Ci z całego serca! ps. a mogę się dowiedzieć ile masz wzrostu?
Mam 173cm wzrostu
26 sierpnia 2014, 10:08
to tłumaczy dlaczego wyglądasz dużo lepiej ode mnie:) jesteś kilka cm wyższa. Wyglądasz fantastycznie! utrzymuj wagę i żyj zdrowo, buziaki:*
26 sierpnia 2014, 10:11
Świetna zmiana, jesteś moją motywacją. Gratuluję , odwaliłaś kawał dobrej roboty!
26 sierpnia 2014, 10:18
Pięknie
26 sierpnia 2014, 10:38
Gratulacje ! :)
26 sierpnia 2014, 11:07
Ty wiesz ze ja jestem pod duzym wrazeniem :)
27 sierpnia 2014, 07:33
brawo, fajnie wygladasz
27 sierpnia 2014, 18:50
to tłumaczy dlaczego wyglądasz dużo lepiej ode mnie:) jesteś kilka cm wyższa. Wyglądasz fantastycznie! utrzymuj wagę i żyj zdrowo, buziaki:*
to nie wzrost tu robi r4oznice, tylko trening SILOWY
28 sierpnia 2014, 00:31
Dobra robota ;) gratuluje :D
