© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 sierpnia 2014, 12:38
W końcu po tylu latach(po drodze zawirowania zdrowotne,małe jojo po diecie 1000kcal,odbudowa metabolizmu,8 m-cy stabilizacji wagi +/-70kg) udało mi się dojść do wagi 65
Ostatnie 2kg schudłam w 13 dni jedząc ponad 2000kcal ale mając pracę po 12h non stop w ruchu.
Edytowany przez ar1es1 25 sierpnia 2014, 12:53
28 sierpnia 2014, 10:40
to nie wzrost tu robi r4oznice, tylko trening SILOWYto tłumaczy dlaczego wyglądasz dużo lepiej ode mnie:) jesteś kilka cm wyższa. Wyglądasz fantastycznie! utrzymuj wagę i żyj zdrowo, buziaki:*
moze po prostu sama patrze na siebie krytycznym okiem, trenuję siłowo 2-3 razy w tygodniu, biegam 2-3 razy w tyg po 10 km w 50 minut. Teraz mam zastój więc muszę wymyślić coś nowego:)
30 sierpnia 2014, 15:44
:D wow gratulacje, nogi bosko schudły i reszta :) laska z Ciebie!
11 września 2014, 19:17
Świetnie wyglądasz :) Gratulacje.
11 września 2014, 23:01
Gratulacje! świetny brzuch!
3 października 2014, 23:24
Gratulacje!
