© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 czerwca 2014, 15:26
Często zaglądałem na forum ale bardziej jako ktoś anonimowy i obserwowałem wasze sukcesy ale również porażki .Dziś mija rok od kiedy wytoczyłem wojnę otyłości i chciałbym pochwalić się efektami :) Moja waga startowa wynosiła 97.5 kg ,aktualnie ważę 69 kg .Mam jedno zdjęcie bez koszulki gdzie moja waga była krytyczna więc proszę się nie wystraszyć :) Pozdrawiam wszystkich i życzę wytrwałości !
Poprzednie wakacje waga 97,5kg
Aktualny wygląd i waga 69
12 czerwca 2014, 17:39
super zmiana :) gratuluję samozaparcia :D
12 czerwca 2014, 17:40
nic już nie rób - wyglądasz super!! idealne męskie proporcje, nie przesadzaj z masą ;)
12 czerwca 2014, 17:49
zostaw, idealnie : )
12 czerwca 2014, 17:59
Gratulacje!!!
12 czerwca 2014, 18:19
Gratuluję, nie myślałam, że może być aż taka zmiana :) Mega wygląd :)
12 czerwca 2014, 18:19
mam nadzieję, że jesteś z siebie dumny :))))
bo masz z czego być :)
trzymam kciuki za utrzymacie ciała w takiej formie :)
12 czerwca 2014, 18:32
Dziękuję Wszystkim za miłe komentarze bo nie spodziewałem aż tylu 
Co do tego żebym już nie chudł więcej to myślę że 2 kg jeszcze zrzucę i będzie naprawdę dobrze 
12 czerwca 2014, 18:47
Gratulacje!
Wyglądasz świetnie I tak jak koleżanka wyżej napisała - nie przesadzaj z masą 
12 czerwca 2014, 18:54
wow super ;p Dla mnie już jest ok idealne ciało jak na faceta :>!
12 czerwca 2014, 19:34
jesteś idealnym przykładem na to, że i facet powinien o siebie dbać. gratuluję z całego serca!
