Temat: Rok pracy nad soba efekty ;)

Siemanko chcialem wam przedstawic moja zmiane w rok zawsze bylem gruby nigdy wczesniej nie pomyslal bym ze tak sie zmienie w rok gdybym to wiedzial zrobil bym to wczesniej jesli sie chce mozna wszystko! ja nie przestaje i stawiam sobie nowe cele no i powoli idzie do przodu ;)  no i chyba z czego jestem najbardziej dumny przez ten rok nie zjadłem nawet malutkiego cukiereczka a kiedys bylem uzalezniony od slodyczy i cukru :D

Pasek wagi

dobra robota! gratulacje :)

Pasek wagi

wow, piękna zmiana!

O matko nie wierze ;ooo gratuluje :D

O matko nie wierze ;ooo gratuluje :D

No no szacun chłopaku :)

Z tymi planami musza byc dobre efekty.

Dobra robota

Pasek wagi

nom twoje plany i rady sa kozackie masz pojecie ^ ^ jeszcze raz wielkie dzieki i licze ze jeszcze jakis planik mi tam ulozysz ;))

Pasek wagi

Czyzes napisał(a):

nom twoje plany i rady sa kozackie masz pojecie ^ ^ jeszcze raz wielkie dzieki i licze ze jeszcze jakis planik mi tam ulozysz ;))

nie ma problemu ;)

Pasek wagi

Gratulacje, widać że zapracowałeś na swoje ciało a nie spędzałeś tego czasu jak rówieśnicy w mc' donaldzie. Super sprawa :) powodzenia

ach, sie zrobiles SEXY:D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.