Temat: Rok pracy nad soba efekty ;)

Siemanko chcialem wam przedstawic moja zmiane w rok zawsze bylem gruby nigdy wczesniej nie pomyslal bym ze tak sie zmienie w rok gdybym to wiedzial zrobil bym to wczesniej jesli sie chce mozna wszystko! ja nie przestaje i stawiam sobie nowe cele no i powoli idzie do przodu ;)  no i chyba z czego jestem najbardziej dumny przez ten rok nie zjadłem nawet malutkiego cukiereczka a kiedys bylem uzalezniony od slodyczy i cukru :D

Pasek wagi

Gratulacje!

Musiałeś mieć wielką motywacje, gratulacje. Właśnie takie zdjęcia i porównania sprawiają że wstaję z kanapy i ide ćwiczyć:D

wrzyscy ci chwal .gratulacje

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.