Temat: Rok pracy nad soba efekty ;)

Mam faceta, ale muszę to powiedzieć...

WOOOOOOOOW, CO ZA ZAJEBISTA ZMIANA

Super efekt, mięśnie rewelacja

wow!

Nie będę oryginalny: wow!

Ciekaw jestem, jak Ci szła walka, gdzie były największe trudności do pokonania i czy miewasz jeszcze ssanie na słodycze?

dziekuje :)

Efekty nie do uwierzenia! Motywujesz.

Widzialam Twoj efekt juz na jakiejs stronie reklamujacej bodajze suplementy...ale tak czy siak, mega gratulacje!

 

No na poczatku bylo najtrudniej ale bylem zmotywowany do takiego stopnia ze nawet bieganie samemu nie sprawialo mi problemu choc na poczatku i tak stawalem po 0,5km z zadyszka ale znow chwila motywacji i jechalem dalej :D  na slodycze juz wgl nie mam ssania wiadomo licza sie tylko kalorie teraz ich zz tyg na tydz moge jesc wiecej i np jak mam dac 100kal w postaci loda czy batona wole zjesc sb jablko polubiem zdrowe jedzenie a slodycze zastąpilem.. WARZYWAMI schodzi u mnie ich naprawde wiele nawet nie licze ile jem xD  motywacja bya dobra bo na poczatku nikt we mnie nie wierzyl kazdy mowil bd jak zawsze 2 dni i po odchudzaniu znow wciagniesz cala paczke chipsow itp i zawsze jak byla zalamka a wiadomo podczas redukcji zdarza sie czesto zawsze myslalem ze musze udowodnic ze jak chce to moge :D

super

Super! Gratulacje! :)