Temat: Rok pracy nad soba efekty ;)

Siemanko chcialem wam przedstawic moja zmiane w rok zawsze bylem gruby nigdy wczesniej nie pomyslal bym ze tak sie zmienie w rok gdybym to wiedzial zrobil bym to wczesniej jesli sie chce mozna wszystko! ja nie przestaje i stawiam sobie nowe cele no i powoli idzie do przodu ;)  no i chyba z czego jestem najbardziej dumny przez ten rok nie zjadłem nawet malutkiego cukiereczka a kiedys bylem uzalezniony od slodyczy i cukru :D

Pasek wagi

...

Pasek wagi

wow ! :)

Pasek wagi

Zmiana super, na duży plus!!! mój mąż tez zaczął ćwiczyć w tak młodym wieku jak ty i porobiły mu się rozstępy na plecach.

Gratuluję! To musiało kosztować Cię mnóstwo pracy i samozaparcia. 

Gratulacje =)

Świetna zmiana ! <3

Brawo !! gratuluję :) 

WOW ;o ogromne gratulacje!

gratuluję konsekwencji, ale nie za młody jesteś na takie "osiągi"?

Pasek wagi

szacun Chłopaku! ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.