© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 marca 2014, 15:38
Chciałam się wam pochwalić moją życiową przemianą:)Troszkę osób myślę, ze mnie już zna. Dzięki Vitalii i wam oczywiście udało mi się zrzucić ok. 11 kg i utrzymuję tą wagę. Zaczynałam od diety SB w lipcu 2013 roku, ważyłam wtedy 76 kg. Waga ta ciągła się za mną od 2012 roku kiedy to bo gwałtownym schudnięciu dopadł mnie efekt jojo. Moja waga w tej chwili to 65 kg. Mam 169 cm wzrostu Obecnie ćwiczę codziennie, pilnuję co jem:) pokochałam ruch i ćwiczenia. Mam nadzieję, że uda mi się jeszcze z 2, 3 kg zrzucić, oczywiście z głową:)
Edytowany przez Cytrynowaaa 30 marca 2014, 15:45
30 marca 2014, 15:39
gratuluje :)
30 marca 2014, 15:40
super, super gratuluję:)
sama chciałabym tak napisać za jakiś czas:) ale u mnie to jeszcze długooo:/
30 marca 2014, 15:41
Uda Ci się na pewno:)
Edytowany przez Cytrynowaaa 30 marca 2014, 15:42
30 marca 2014, 15:48
no no , wcześniej nie widziałam zdjęcia. Mega zmiana, nawet na więcej niz 11 kg mi wygląda.
30 marca 2014, 15:58
Bardzo ladnie, gratulacje!
30 marca 2014, 16:03
mega zmiana!!! Ja mam 168 cm i ważę 55 kilo, a wyglądam na dużo więcej niż ty :( Gratuluje i podziwiam :)))
30 marca 2014, 16:05
Swietnie wygladasz jak na 169 i wage 65 kg, dalabym ci jakies 6 kg mniej ! Gratuluje odniesienia sukcesu ;)
30 marca 2014, 16:29
CUDOWNIE! GRATULACJE
