© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 marca 2014, 15:38
Chciałam się wam pochwalić moją życiową przemianą:)Troszkę osób myślę, ze mnie już zna. Dzięki Vitalii i wam oczywiście udało mi się zrzucić ok. 11 kg i utrzymuję tą wagę. Zaczynałam od diety SB w lipcu 2013 roku, ważyłam wtedy 76 kg. Waga ta ciągła się za mną od 2012 roku kiedy to bo gwałtownym schudnięciu dopadł mnie efekt jojo. Moja waga w tej chwili to 65 kg. Mam 169 cm wzrostu Obecnie ćwiczę codziennie, pilnuję co jem:) pokochałam ruch i ćwiczenia. Mam nadzieję, że uda mi się jeszcze z 2, 3 kg zrzucić, oczywiście z głową:)
Edytowany przez Cytrynowaaa 30 marca 2014, 15:45
30 marca 2014, 16:34
super zmiana trzymam kciuki za dalsze spadki:)
30 marca 2014, 18:42
Pięknie!:) podasz swoje wymiary ?:) szczegolnie biodra, udo i łydka :))
30 marca 2014, 18:43
Pięknie!:) podasz swoje wymiary ?:) szczegolnie biodra, udo i łydka :))
Podam tylko muszę się pomierzyć ;)
30 marca 2014, 20:52
Gratulacje ! :)
30 marca 2014, 21:55
Gratuluje :)
30 marca 2014, 21:56
Mega zmiana, jak ja miałam 11 kg na minusie (miałam, bo trochę zaprzepaściłam) to nie było, aż takiej różnicy :(
30 marca 2014, 22:07
Świetnie :)
