Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Moja mała przemiana

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Valkiria2013

Valkiria2013

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2014, 21:02

Hej :)! Chciałam Wam pokazać moją przemianę. Jak wszyscy to ja też ;p

waga początkowa ? kg oceńcie
waga teraźniejsza 50 kg
Czas: 5 miesięcy odchudzania, plus 1,1 roku utrzymanie wagi.
Wiem, że są to zdjęcia w ubraniach, innych niestety brak.
To nie koniec mojej walki! Chcę, aby na mojej wadze pojawiła się magiczna liczba 46 :)
Macie jakieś propozycje jak zrzucić te 4 kg?
Zdjęcie użytkownika ewcia.1234

ewcia.1234

  • Dołączył: 2012-04-12
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1675

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2014, 21:08

ile chudłaś na tydzień ? teraz wyglądasz bosko ! Już się nie odchudzaj, tylko trzymaj wagę i bd super :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nadson

nadson

  • Dołączył: 2012-11-04
  • Miasto: Zakopane
  • Liczba postów: 856

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2014, 21:09

Przemiana super, gratuluję. Ale czy 46kg to nie za mało?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Valkiria2013

Valkiria2013

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2014, 21:13

Jestem dość niska, dlatego 46 kg to nie za mało. Na tydzień chudłam mniej wiecej 0,5kg :)

Edytowany przez Valkiria2013 31 stycznia 2014, 21:13

Zdjęcie użytkownika evenus

evenus

  • Dołączył: 2014-01-01
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 167

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2014, 21:16

początkowa waga 63kg ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Valkiria2013

Valkiria2013

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2014, 21:17

Blisko, bo 64 kg ;/
Zdjęcie użytkownika NaDnieWlasnegoSwiata.

NaDnieWlasnegoSwiata.

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2014, 21:18

61 :P
Zdjęcie użytkownika Strawbeerry

Strawbeerry

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2014, 21:19

Super
Zdjęcie użytkownika .Valkyria.

.Valkyria.

  • Dołączył: 2013-12-28
  • Miasto: Thrudheim
  • Liczba postów: 697

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2014, 21:23

Witam "imienniczkę". ;)

Bardzo ładna przemiana, gratuluję.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Valkiria2013

Valkiria2013

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2014, 21:24

Co byście poleciły na zrzucenie tych 4 kg? :P Póki co od tygodnia ćwiczę Mel B i Natalię Gackę....
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.