Temat: Fotorelacja z zakończonego odchudzania - co sądzicie?

Hej :) Odchudzać zaczęłam się na początku 2012 roku. Co prawda przez ten czas wiele nie zrzuciłam, bo zaledwie 6 kg, ale dla mnie wystarczająco :) Na proces odchudzania składała się dieta MŻ i różne ćwiczenia. W zasadzie odchudzać się skończyłam wraz ze złamaniem nogi pod koniec października. Dlatego też  na ostatnich zdjęciach z początku grudnia troszkę krzywo stoję i moje nogi (szczególnie lewa) są nieco chude, bo mało co chodziłam i trochę mięśni straciłam ale już wracają do normy bo od ok 2 tygodni już chodzę całkiem normalnie i bez kul :) Jak wrócę do zdrowia to i wtedy wrócę do ćwiczeń bo chce jeszcze bardziej ujędrnić i wymodelować swoje ciało, ale niestety muszę jeszcze trochę poczekać :( Co sądzicie o tej zmianie? Na jakie ćwiczenia byście stawiały, gdy już się wykuruje? Ciągle po głowie krąży mi orbi ale póki co i tak kasy nie mam :( Z góry dzięki za odp :) Pozdrawiam

Ps. Mam 170 cm wzrostu








Pasek wagi
wygląda na dużo większy spadek :)
i szczerze- zazdroszczę, że tak długo chudłaś
Pasek wagi
Obojetnie co wybierzesz jesl bedziesz cwiczyc regularnie efkty napewno sie pojawia :) Takie polaczenie jesli Tobie odpowiada jest calkiem ok. Powodzenia z noga. Niech sie ladnie kuruje :)
Pasek wagi
Jest super 
cudownie !!!
Pasek wagi
Dzięki wszystkim za komentarze :)
Pasek wagi
Dzieki za te porownanie. Daje mi nadzieje ze nie trzeba chudnac 15+ zeby wygladac super. Mam nadzieje ze mi rowniez wystarczy schudnac kilka kilo:)
niesamowity efekt, niby to tylko 6 kg różnicy w wadze, a ile różnicy wizualnie:) 
wow!
Bardzo ładne nogi!
świetnie, genialnie!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.