Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Moja przemiana.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika CarycaKatarzyna18

CarycaKatarzyna18

  • Dołączył: 2013-11-19
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 454

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2013, 20:56

Ja kiedyś. 
 I teraz:) Sądzicie, że powinnam bardziej wyrzeźbić brzuch? Jak oceniacie przemianę?
Edit 
Kiedyś przy 167 cm waga 75? kilo, teraz przy 174/173 są to 63 kilogramy:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez CarycaKatarzyna18 5 grudnia 2013, 21:07

Zdjęcie użytkownika weronikka11

weronikka11

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2013, 21:21

Jestem w stanie wydobyć teraz z siebie tylko wielkie i głośne WOW!!! Gratuluję.
Zdjęcie użytkownika domji

domji

  • Dołączył: 2011-10-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1534

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2013, 21:31

super, gratulacje. piękna sylwetka :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika magdus30

magdus30

  • Dołączył: 2011-07-05
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 23

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2013, 08:47

"Kiedyś przy 167 cm waga 75? kilo, teraz przy 174/173 są to 63 kilogramy:)"

przemiana super-ale tego powyżej nie rozumiem :) urosłaś 7 cm ? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Julia551

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2013, 09:46

Super!Gratulacje;)
Zdjęcie użytkownika Ptysia1602

Ptysia1602

  • Dołączył: 2013-04-10
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2895

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2013, 09:58

świetna zmiana :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika patuniarex225

patuniarex225

  • Dołączył: 2012-12-30
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2013, 10:46

GRATULUJE .OSIĄGNEŁAŚ JUŻ BARDZO DUŻO
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marusia84

marusia84

  • Dołączył: 2011-11-29
  • Miasto: Łowicz
  • Liczba postów: 129

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2013, 11:39

magdus30 napisał(a):

"Kiedyś przy 167 cm waga 75? kilo, teraz przy 174/173 są to 63 kilogramy:)"przemiana super-ale tego powyżej nie rozumiem :) urosłaś 7 cm ? :)

 też nie kumam ://
Zdjęcie użytkownika potrafie.schudnac

potrafie.schudnac

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2013, 13:14

piękna przemiana :)  jeśli chodzi o brzuch to wszystko zależy od Ciebie, niektórym podobają się mocno umięśnione brzuchy i do tego dążą inni chcą mieć po prostu płaskie brzuchy, a ostatnia grupa chce mieć lekko zaznaczone mięśnie więc opinii będzie wiele, sama musisz zdecydować która opcja najbardziej Cię satysfakcjonuje. Ja należę do grupy ostatniej ;) 
Zdjęcie użytkownika remisoll

remisoll

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2013, 13:18

wow wielka zmiana! Gratuluję ;)
Szkoda że  nie wstawiłaś całej sylwetki przed odchudzaniem

Edytowany przez b020fd39b58eacd99eb111966ec47e3c 6 grudnia 2013, 13:19

Zdjęcie użytkownika Monia1810

Monia1810

  • Dołączył: 2013-07-09
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 436

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2013, 13:25

idealna
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.