Temat: moje -20 kg :)

Swoją przygodę z odchudzeniem zaczęłam wraz z postanowieniem Noworocznym. Nie mogłam zrozumieć jak tak młoda osoba, wówczas 26 letnia mogła dopuścić do tego by ważyła 80 kg. Długo wmawiałam sobie, że to przez ciąże, że moje ciało nie będzie już takie samo, a jednak udało mi się i schudłam 20 kg 

80kg

60kg

 

Dla jasności: Odchudzanie zaczęłam od stycznia 2013 roku. W ciągu 4 miesięcy schudłam 18 kg. Wtedy przyszło błogie lenistwo. Zaczęłam coraz mniej ćwiczyć i jeść to na co mam ochotę. Schudłam tak jeszcze 2 kg.  We wrześniu natomiast dobiłam do wagi 61,5 i dlatego chcę kontynuować to co zaczęłam. Moim ideałem jest 55 kg i płaski brzuch, a do takiego mi baaaardzo dużo brakuje .

no no podziwiam
błogie lenistwo, jedzenie tego na co ma się ochotę i chudnięcie? serio? WOW ;D
Pasek wagi
Ale nie wierzę że leżałaś do góry brzuchem , jadłaś co chcesz i chudłaś. Mamy podobny wzrost wagę - nie oszukujmy się tzreba było duzo pracy w to włożyć , zmienić nawyki żywieniowe. :) trzeba byc mocno zmotywowanym ;) 20kg to nie mało i samo z siebie nie znika ;)
Gratulacje motywacji wygladasz super , ja tez po ciaży walcze z kg , zostalo jeszcze 3 kg do wagi z przed ciazy ale chce ważyc jak Ty 55 lub 56 pozdrawiam super laske ;)
Wszystko opisałam w dzisiejszym wpisie w pamiętniku. Zapraszam do przeczytania i zrozumienia o co mi chodziło pisząc błogie lenistwo :)

S.Karolina napisał(a):

Wszystko opisałam w dzisiejszym wpisie w pamiętniku. Zapraszam do przeczytania i zrozumienia o co mi chodziło pisząc błogie lenistwo :)

już wiem wiem zajrzałam ;) 

te ostatnie kg są najgorsze 
Gratuluje, super wyglądasz :)  
moją opinię już znasz, ale powtórzę raz jeszcze, wykonałaś kawał dobrej roboty, dałaś czadu! :)
Piękna zmiana-gratulacje!:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.