Temat: Moja metamorfoza - jak oceniacie?

Cześć. :) Chciałabym wam pokazać przemianę mojego ciała. Na zdjęciach "przed" ważyłam ponad 60 kg, (coś koło 62, był to czas od II do III klasy liceum) na zdjęciach "po" waga się waha w okolicach 53-54 kg. (przedostatnie zdjęcie najbardziej aktualne) Centymetrów też dużo spadło : zwłaszcza z brzucha i talii. Mam 160 cm wzrostu i zamierzam schudnąć do równych 50 kg. Co sądzicie o mojej metamorfozie? Widać zmianę? Jeśli tak, to gdzie? Obecnie jem zdrowo - 5 mniejszych posiłków, warzywa i owoce, ograniczam fast foody, słodycze tylko w sobotę i niedzielę. Ćwiczę 6 x w tygodniu - trzy razy biegam po 45 min, trzy razy wykonuję killera. P.S. Wiem, że zdjęcia z różnych perspektyw, odległości itd., ale mam nadzieję, że widać jakiekolwiek różnice. Dziękuję wszystkim za opinie. :-)

Przed :



Po :



Zdjęcia w stroju, w trakcie (17 września 2012) :



Zdjęcia z teraz (2 sierpnia 2013) :




super!

..Agnieszka.. napisał(a):

gratuluje, ładna zmiana
Pięknie :) gratuluję 
super!
Pasek wagi
gratulujeeeeeeeeeeeeeeeee
fajna laska:D
fajnie, fajnie :)
Gratuluję!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.