Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 2 tygodnie ćwiczeń EFEKTY

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Patunia1996

Patunia1996

  • Dołączył: 2012-04-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 414

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 22:18

Zdjęcia przed dietą i 2 tygodnie później :)

Chciałabym się wam pochwalić, zmotywować i pokazać że można.

:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sexiasta

sexiasta

  • Dołączył: 2013-07-31
  • Miasto: bielsko-biała
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 22:19

może jestem ślepa ale nie widze żadnej różnicy 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika meatball93

meatball93

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 22:19

co ćwiczysz, bo ładnie nogi Ci się wymodelowały 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Patunia1996

Patunia1996

  • Dołączył: 2012-04-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 414

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 22:20

skalpel 20 minut codziennie ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulinkas14

paulinkas14

  • Dołączył: 2012-10-24
  • Miasto: Zielonka
  • Liczba postów: 675

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 22:21

szczerze to w ubraniach nie za duzo widac
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Matyliano

Matyliano

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 27068

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 22:21

sexiasta napisał(a):

może jestem ślepa ale nie widze żadnej różnicy 

to jestes - rozni9ca jest duza i oby tak dalej. szparka miedzy nogami sie robi :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Piramil77

Piramil77

  • Dołączył: 2012-01-27
  • Miasto: Gdzies Tam
  • Liczba postów: 4497

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 22:25

sexiasta napisał(a):

może jestem ślepa ale nie widze żadnej różnicy 

chyba jestes :P  nogi ma szczuplejsze !
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pataragogo

pataragogo

  • Dołączył: 2013-04-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2901

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 22:25

No widać, że nogi szczuplejsze.

Tylko 20 minut skalpela codziennie i takie efekty po 2 tygodniach?!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika youngste

youngste

  • Dołączył: 2013-03-18
  • Miasto: Grada
  • Liczba postów: 101

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 22:26

skalpel od Chodakowskiej? a on nie trwa 35 min czy dłużej?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MirellaSara

MirellaSara

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Wyspy Szczęścia
  • Liczba postów: 3826

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 22:26

i nogi, i brzuch szczuplejsze:))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.