Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mój Mały Sukces! - 8 kg.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sickcyclecarousel

sickcyclecarousel

  • Dołączył: 2011-05-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1185

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 08:06

Chciałabym pochwalić się małym sukcesem. Różnica może niewielka, tylko -8 kg. Ale czuję się dużo lepiej.

1. 06.01.2013 69 kg

2. 27.07.2013 61 kg


A na koniec - bikini. Mogę tak wyjść na plażę? Oczywiście ciągle ćwiczę i mam nadzieję, że mięśnie w końcu będą widoczne. Mam 170 cm wzrostu i odchudzać już się nie chcę. Masa już jest teraz rzeźba :)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika justdoit1989

justdoit1989

  • Dołączył: 2011-08-01
  • Miasto: Jamajka
  • Liczba postów: 1110

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 11:12

nice :)

Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika sistah

sistah

  • Dołączył: 2012-11-16
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 266

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 11:23

też bym powiedziała, że to więcej niż 10kg szczególnie, że jesteś wysoka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika WyjdaWamGaly

WyjdaWamGaly

  • Dołączył: 2013-07-16
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3258

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 11:26

Świetnie wyglądasz. Różnica jest wielka!! Gratuluję!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Felvarin

Felvarin

  • Dołączył: 2012-04-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 8463

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 11:27

Świetna zmiana! Gratuluję :) Ale... Ludzie skończcie zadawać pytania w stylu "czy mogę tak wyjść na plaże?"! Ja się pytam: a czemu by nie? Kto Wam zabroni? Ratownik przyjdzie z batem i Was wygoni? :/
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chubbyann

chubbyann

  • Dołączył: 2013-01-20
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 188

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 11:37

8kg? Wydaje się, że więcej, duża różnica. Bardzo fajnie w tym kostiumie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika heavenlybody

heavenlybody

  • Dołączył: 2013-07-16
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 320

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 11:38

wielka zmiana! gratuluję ;) i w różowym stroju świetnie wyglądasz ;)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika emmmka18

emmmka18

  • Dołączył: 2008-07-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 429

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 11:40

na zdjeciach wygląda na różnicę większą niż 8kg :) rewelacja.!

i masz rację, juz nie chudnij, tylko ćwicz ;)
zazdroszę figury ;) na Twoim miejscu juz bym w tym boskim bikini na plazy była ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Justyna021

Justyna021

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 11:44

super wyglądasz!!! :):)
Zdjęcie użytkownika laryska1980

laryska1980

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 12:08

Bardzo ładnie
Zdjęcie użytkownika karolka15152

karolka15152

  • Dołączył: 2012-07-03
  • Miasto: Włodawa
  • Liczba postów: 5878

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 12:15

Mały sukces? Ogromny sukces! Wyglądasz BOSKO a bikini jest ŚLICZNE , smiało śmigaaaj :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.