Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -10 kilogramów... 1/3 mojej drogi do sukcesu...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika morsja

morsja

  • Dołączył: 2013-02-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 29

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 21:50

Ubranie jest na początku bardzo ciasne,ale to są moje stare ciuchy w których kiedyś normalnie chodziłam, moim celem jest aby znowu było lużne:) To jest efekt 78 dni zdrowego odżywiania i 30 treningów z Ewą Chodakowską:)



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Julia551

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2013, 12:07

No super!Życzę dalszych sukcesów:)
Zdjęcie użytkownika malutkaaa90

malutkaaa90

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 3189

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2013, 14:14

jest super
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kinguuuusssiia

kinguuuusssiia

  • Dołączył: 2008-12-10
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 41

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2013, 14:51

Efekt widoczny na pierwszy rzut oka. Trzymam kciuki za dalsze sukcesy!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nevermind98

nevermind98

  • Dołączył: 2013-04-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2013, 22:20

eeektra 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2013, 22:10

Gratuluję!
Zdjęcie użytkownika laleczka.65

laleczka.65

  • Dołączył: 2013-08-01
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 111

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2013, 21:05

trzymam kciuki w dązeniu do celu:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika czarliwafel

czarliwafel

  • Dołączył: 2013-08-10
  • Miasto: Mińsk Mazowiecki
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

1 września 2013, 13:14

super,oby tak dalej!
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pultinek

pultinek

  • Dołączył: 2011-09-15
  • Miasto: Magazyn
  • Liczba postów: 949

Zobacz posty Użytkownika

1 września 2013, 21:56

bardzo ładnie widać różnicę, nie maszjuz tych boczków, trzymaj tak dalej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mirindi

mirindi

  • Dołączył: 2011-08-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 166

Zobacz posty Użytkownika

2 września 2013, 09:18

widać widać ;) 
fajne wcięcie w talii

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika k.rym84

k.rym84

  • Dołączył: 2013-09-05
  • Miasto: konin
  • Liczba postów: 15

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2013, 22:45

Wspaniale wyglądasz! Trzymam kciuki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.