Temat: -11 kg, zdjecia :)

.

Na tych zdjeciach jest roznica +/- 7-8kg, niestety nie mam zdjec z okresu kiedy wazylam 74kg :(
Super ! Jaaka talia 
gratuluje
Jest pięknie :)) Gratuluje!!
SUPER CIAŁKO!
Wow! gratuluję i życzę powodzenia w utrzymywaniu pięknej figry ;).

mimiiii napisał(a):

świetnie, ile czasu zajęło tobie dojście do tego ciała?
Okolo 3 miesiace,  po swietach wazylam 74 kg, a w lutym zaczelam diete i cwiczenia :)

Fitinspiration napisał(a):

chyba sporo ćwiczyłaś, bo skóra wygląda rewelacyjnie!

Tak, 4-5 razy w tygodniu chodze na silownie, do tego aerobic i zumba :)

Silownia, cwiczenia, diety nie mam jakiejs specjalnej, staram sie nie jesc wiecej nic 1500kcal na dzien ;)
WOW! Jestem pod wielkim wrażeniem :D Czyli postawilas bardziej na cwiczenia niz na diete?
Pasek wagi
ślicznie, jaki masz wzrost

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.