Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -11 kg, zdjecia :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kefasia

kefasia

  • Dołączył: 2012-04-03
  • Miasto: Manchester
  • Liczba postów: 132

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 00:24

.

Na tych zdjeciach jest roznica +/- 7-8kg, niestety nie mam zdjec z okresu kiedy wazylam 74kg :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez kefasia 22 czerwca 2013, 01:19

Zdjęcie użytkownika aneta22o1

aneta22o1

  • Dołączył: 2005-11-27
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 14:26

super. też bym tak chciała
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maniaa123

maniaa123

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 15:33

piękna zmiana - gratulacje! :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika alex156

alex156

  • Dołączył: 2012-06-19
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3656

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 15:54

rewelacja :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika AnkaSmietankaa

AnkaSmietankaa

  • Dołączył: 2013-03-21
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1029

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 16:29

Wow !!! 0_0
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika EwaChodakowskaTest

EwaChodakowskaTest

  • Dołączył: 2012-11-17
  • Miasto: Kujawy
  • Liczba postów: 1145

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 16:29

A dieta powaznie taka jak w pamietniku??

Platki typu nesstle z mlekiem na sniadanie potem owoc, kanapki na obiad i tyle???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nieszczesliwaaaa1

nieszczesliwaaaa1

  • Dołączył: 2011-06-29
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 135

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 16:50

super! brawo :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dzoankaaa

Dzoankaaa

  • Dołączył: 2011-07-13
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 17:13

od razu zmieniła Ci się postawa,nie garbisz się ,jędrność skóry 100 procent na plus;)jest świetnie,utrzymaj figurę;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika laaab

laaab

  • Dołączył: 2011-10-13
  • Miasto: Praga
  • Liczba postów: 4505

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 17:43

super
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 17:48

Bardzo ładnie, gratuluję :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 17:48

Bardzo ładnie, gratuluję :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.