Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -10kg moja zmiana :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Mag96

Mag96

  • Dołączył: 2013-04-27
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 08:36

Zdjęcia to różnica 3 miesięcy 12 marca-16 czerwca
Wzrost:167
Wymiary:
kg: 59,5/ 49.8
biust: 90/84 (najbardziej mnie to boli )
talia:69/60,5
brzuch(na pępku): 80/69
na kościach biodrowych: 84/75
tyłek(biodra): 90,5/84
uda: 55,5/50
łydka:35/33,4





Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Mag96 18 czerwca 2013, 17:54

Zdjęcie użytkownika kara1155

kara1155

  • Dołączył: 2009-12-02
  • Miasto: A
  • Liczba postów: 518

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 12:16

Super przemiana gratulacje ! :)
Zdjęcie użytkownika lourianne

lourianne

  • Dołączył: 2013-06-15
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1111

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 12:20

brawo ! ;* gratulacje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aldatuu

aldatuu

  • Dołączył: 2013-06-05
  • Miasto: rzeszów
  • Liczba postów: 72

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 12:22

.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez aldatuu 20 czerwca 2013, 06:47

Zdjęcie użytkownika aldatuu

aldatuu

  • Dołączył: 2013-06-05
  • Miasto: rzeszów
  • Liczba postów: 72

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 12:22

.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez aldatuu 20 czerwca 2013, 06:47

Zdjęcie użytkownika beautystupid

beautystupid

  • Dołączył: 2012-02-04
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 12:27

Jedna z ładniejszych zmian na vitalii! Gratulacje !
Szkoda, że masz zablokowany pamiętnik :<
Zdjęcie użytkownika pataragogo

pataragogo

  • Dołączył: 2013-04-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2901

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 12:40

Piekny efekt! Wyglądam mniej więcej jak Ty 3 miesiace temu, może trochę szczuplejsza jestem :). A więc na mój wyjazd moge wygladac jak Ty teraz :)

ZDRADŹ SWÓJ SEKRET, proszę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika enancjomer

enancjomer

  • Dołączył: 2013-05-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 559

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 12:43

dziewczyna wygląda zdrowo, a nie chudo, no nie przesadzajcie!
świetna robota!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sophe78

Sophe78

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 12:51

ładnie ale za chuda, zdecydowanie
Zdjęcie użytkownika alyssaa

alyssaa

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 12:56

Jest bardzo ładnie, też bym tak chciała, gratulacje :)
Zdjęcie użytkownika Paprotkaaaa

Paprotkaaaa

  • Dołączył: 2011-11-16
  • Miasto: Chicago
  • Liczba postów: 568

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 13:10

poprzednie cialo, bylo bardziej seksi, wystarczylo je wymodelowac... zrobic super meisnie wysmuklic, a nie zrzucac 10 kg.. co prawda efekt duzy, moglas ewentualnie zrzucic 5 kg a reszte cwiczenia.. ale apett rosnie w miare jedzenia...mam nadzieje ze diete zakonczylas, tak czy tak gratuluje.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.