Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 6 i pół w dół ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika gupigupik

gupigupik

  • Dołączył: 2010-04-22
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 137

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 21:54

myślałam, że w ogóle nie widać efektów, ale zrobiłam zdjęcie numer 2 dla pewności ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez gupigupik 8 czerwca 2013, 22:06

Zdjęcie użytkownika annnn87

annnn87

  • Dołączył: 2011-05-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 401

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2013, 11:22

Super!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ItsMyTime

ItsMyTime

  • Dołączył: 2013-02-16
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 55

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2013, 11:57

Piękna figura.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ksiezycowalaguna

ksiezycowalaguna

  • Dołączył: 2012-10-05
  • Miasto: Pruszków
  • Liczba postów: 374

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2013, 12:15

ojoj, jak pieknie!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wermik

wermik

  • Dołączył: 2010-09-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 680

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2013, 13:12

no super, schudłaś na głodówce 500 kcal a po zimie przybierzesz 10kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fitella89

Fitella89

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2013, 13:23

Super zmiana brzucha :-)
Zdjęcie użytkownika Azjatka1974

Azjatka1974

  • Dołączył: 2010-11-11
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 184

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2013, 16:47

super...też stosuję tę dietkę tyle tylko że zachorowałam i nie wiem co bedzie z wagą....do tej pory po 3 niedojadaniach spadło mi 2 kg
/......zobaczymy co dalej czas przyniesie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Azjatka1974

Azjatka1974

  • Dołączył: 2010-11-11
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 184

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2013, 16:47

super...też stosuję tę dietkę tyle tylko że zachorowałam i nie wiem co bedzie z wagą....do tej pory po 3 niedojadaniach spadło mi 2 kg
/......zobaczymy co dalej czas przyniesie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Korresia

Korresia

  • Dołączył: 2012-04-20
  • Miasto: Gdzieś
  • Liczba postów: 3755

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2013, 18:01

Czegoś tu nie rozumiem.

Zajrzałam do Twojego pamiętnika a tam sprzeczności. Piszesz, że od stycznia dieta 5:2, a w pamiętniku wspominasz, że chcesz z nią poeksperymentować dopiero w kwietniu.. No i że schudłaś na niej 2 kilo, a na zdjęciach widać przecież dużo większą różnicę. Nie rozumiem dlaczego tak mieszasz (?).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fionka27

Fionka27

  • Dołączył: 2011-06-14
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 486

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2013, 18:29

ale różnica imponująca, naprawdę gratuluję, niezależnie jak to osiągnęłaś :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Moorelova

Moorelova

  • Dołączył: 2013-02-10
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1474

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2013, 21:19

boskoooooo ;))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.