Temat: 6 i pół w dół ;)

Pytam, bo sama właśnie niedawno o tej diecie przeczytałam i jutro zamierzam mieć 1. dzień 500 kcal.

Moja mama na tej diecie schudła sporo, ale dni po 500 kcal miała częściej niż 2 razy w tygodniu. Moja kuzynka schudła najpierw ze 3-4 kg, a potem chudnąć przestała. Ja mam dość podobnie, bo po osiągnięciu moich 50 kg przestałam chudnąć, choć nie przestałam stosować diety. Ale jako że nie jest mi trudno ją stosować, zdecydowałam, że będę na niej dalej, po to by utrzymywać wagę, w każdym razie do czasu aż znowu będę mogła pozwolić sobie na więcej ruchu.