Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -10kg na zdjęciach

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika motylek278

motylek278

  • Dołączył: 2008-06-18
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 447

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 10:18

Mój mały sukces....Wiem że jeszcze dużo pracy przede mną,ale i tak się cieszę.Wróciłam na Vitalię 9 lutego.Od tego dnia biegam i trzymam dietę.Zgubiłam ponad 10kg ale fotki mam tylko z waga 65kg do porównania. Jeśli ktoś chce zobaczyć to zapraszam.Ja się cieszę z takiego efektu i wierzę że będzie lepiej.Pozdrawiam wszystkie zmagające się z kg.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zgrabna23

zgrabna23

  • Dołączył: 2011-12-13
  • Miasto: Pigany
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 14:17

super brzuszek! gratki:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agatep

agatep

  • Dołączył: 2010-10-29
  • Miasto: 3
  • Liczba postów: 916

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 14:36

brawo!:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aeroplane

aeroplane

  • Dołączył: 2011-12-02
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 1753

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 14:38

super, ogromne gratulacje!
Zdjęcie użytkownika Lovedresses

Lovedresses

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 14:39

Ile masz wzrostu :)?
Zdjęcie użytkownika kasiucha1

kasiucha1

  • Dołączył: 2008-11-18
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 577

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 14:43

świetnie wyglądasz!! Gratuluję

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tuti83

tuti83

  • Dołączył: 2013-04-23
  • Miasto: Radosna Wyspa
  • Liczba postów: 299

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 14:48

pięknie ! widać ogromną różnicę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika flowerfairy

flowerfairy

  • Dołączył: 2012-08-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1797

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 14:54

Pięknie :) Zmiana niby niewielka - zamienione cyferki tylko ;) - ale efekt wspaniały :) Teraz modelowanko i laska będziesz :)
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika LeiaOrgana7

LeiaOrgana7

  • Dołączył: 2011-05-25
  • Miasto: Alderaan
  • Liczba postów: 12868

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 15:04

Wow, musisz być niziutka. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika magdelowek

magdelowek

  • Dołączył: 2012-12-04
  • Miasto: Nowy Targ
  • Liczba postów: 86

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 15:08

Ja również gratuluję;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fitandhealthy

fitandhealthy

  • Dołączył: 2012-09-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4151

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 15:17

duża różnica! gratulacje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.