Temat: EDIT więcej fot; moje -20kg ponad połowa drogi pokonana :D

może kogoś zmotywuję :)
planuję jeszcze na luzaku 15kg zrzucić, myślę, że nowy rok przywitam już z pełnym sukcesem.
Wiem, że moja obecna waga dla wielu tu, to tragedia i porażka, wielki powód do obsesyjnego odchudzania, a mnie nie wygląd zmotywował (wiem, dziwna jestem) ale kondycja i brak energii. Opamiętałam się, ruszyłam tyłek, jestem aktywna, szczęśliwsza, a przy okazji atrakcyjniejsza
pierwsze foty z połowy listopada 2012 (To na plecach na pierwszej focie to takie "zapasowe cycki" ;) ),
drugie aktualne.

wzrost 160cm
waga na start 87,5
dziś 67,1









ostatnie też teraźniejsze, tyle, że w całości. Wiem jak wyglądam, wiem ile jeszcze zostało, ale nie śpieszy mi się, powolutku, niech choć troszkę skóra nade mną nadąży, choć po 3 ciążach z mega brzuchem to na cuda nie liczę, w bikini paradować po mieście nie zamierzam :)


dzięki za miłe słowa :)
wytrwałości mi nie zabraknie, bo w sumie mi jej nie potrzeba za wiele przy obecnym trybie życia, powolutku samo zejdzie, można powiedzieć, że przy okazji.
Wspaniały widok:) Gratuluję sukcesu:)
Pasek wagi
Gratulacje :) życze wytrwałości i motywacji 
Oo jestes kochana:) wyprzedzilas mnie!:D wygladasz juz swietnie, kawal dobrej roboty odwalilas, I nadal sie nie poddajesz! Uwielbiam Twoje porownania;)))
Pasek wagi

kaska2112 napisał(a):

Oo jestes kochana:) wyprzedzilas mnie!:D wygladasz juz swietnie, kawal dobrej roboty odwalilas, I nadal sie nie poddajesz! Uwielbiam Twoje porownania;)))


Dzięki Kasia, a Ty się nie "obijaj" tylko mnie goń :P
Po lekkim zastoju u mnie ruszyło z kopyta, ale za chwilkę pewnie następny zastój, więc masz szanse i to duuuże, z resztą jakby było miło razem "dobiec do mety"

pozdrówki
Gratuluje ;P
Podziwiam za wytrwałość i gratuluję! Efekt niesamowity :)
Pasek wagi
Ja też przyłączam się do gratulacji !!!!!!

Wspaniałe te zdjęcia i rzeczywiście motywują, tym bardziej, że ja też po trójce :) I podnoszą mnie na duchu Twoje spostrzeżenia o zastoju, bo właśnie w jednym tkwię i jestem już nieźle sfrustrowana. Dzięki takim fotkom i tekstom mam nadzieję, że się nie poddam. Dziękuję.
Pasek wagi

Fionka27 napisał(a):

Wspaniałe te zdjęcia i rzeczywiście motywują, tym bardziej, że ja też po trójce :) I podnoszą mnie na duchu Twoje spostrzeżenia o zastoju, bo właśnie w jednym tkwię i jestem już nieźle sfrustrowana. Dzięki takim fotkom i tekstom mam nadzieję, że się nie poddam. Dziękuję.


cieszę się, że się na coś przydaję :)
zastoi miałam kilka, fakt demotywują, ale chyba nauczyłam się je przeczekiwać, szczególnie, że wiem już, że po chwili pod górkę idzie bardzo z górki przez chwilkę, a jak się ruszyć nie chce nic, to dokładam kalorii po troszku i odrobina więcej ruchu - pomaga.

życzę powodzenia!!!
to tak na prawdę jest proste, tylko trzeba czasu, cierpliwości i wiary w siebie.
pozdrawiam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.