Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -10kg, 168cm

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika CanTakeIt

CanTakeIt

  • Dołączył: 2013-01-09
  • Miasto: Erts
  • Liczba postów: 2436

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 12:01

Czy dałybyście mi taki spadek kilogramów? Sama mam mieszane uczucia, waga pokazuje taki spadek a ja jakoś tego nie widzę... Oczywiście widzę spadek wagi ale chyba nie aż taki, moja zmora czyli uda praktycznie są bez zmian, spodnie rozmiar wciąż ten sam, mimo że luźniejsze to w rozmiar mniejsze nie wejdę. Ile kg dałybyście mi teraz? Zdjęcia przed: 

Zdjęcia po:
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez CanTakeIt 14 maja 2013, 12:09

Zdjęcie użytkownika natalkagnatalka

natalkagnatalka

  • Dołączył: 2013-04-04
  • Miasto: Bielawa
  • Liczba postów: 1345

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 12:03

Naprawdę nie ma różnicy w udach,bo mi się wydaje że jest ? Masz super figurkę, ile masz wzrostu?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasia_167

kasia_167

  • Dołączył: 2013-05-10
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 451

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 12:04

ile kg nie wiem ale widac ladna roznice mysle ze roznica 10 kg jest. Gratuluje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anula65

anula65

  • Dołączył: 2012-05-20
  • Miasto: Hel
  • Liczba postów: 5118

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 12:04

że uda niby bez zmian ??!! jest duuuża zmiana! weź pod uwagę że w tych 10 kg (jeżeli 10 kg temu zaczęłaś odchudzanie) jest ze 2-2,5 kg nadmiaru wody i treści jelitowych. Więc myślę że z 7 kg czystego tłuszczu poooszło i oby nie wróciło 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika CanTakeIt

CanTakeIt

  • Dołączył: 2013-01-09
  • Miasto: Erts
  • Liczba postów: 2436

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 12:04

168cm
tak jak piszę - spodnie są luźniejsze ale w romiar mniejsze nie wejdę:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez CanTakeIt 14 maja 2013, 12:05

Zdjęcie użytkownika slim1

slim1

  • Dołączył: 2012-01-15
  • Miasto: Frankfurt
  • Liczba postów: 1191

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 12:06

widac zmiany super :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Alluska

Alluska

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 12:06

pewnie, że widać może nie aż 10 kg ale różnica jest widoczna ! nie ma boczków, brzuch płaski pupa mniejsza i uda wydaje mi się, że są jędrniejsze :)
Zdjęcie użytkownika MeggiGirl

MeggiGirl

  • Dołączył: 2011-03-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7666

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 12:07

Pięknie:) Gratuluję :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bunny84

bunny84

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 12:07

dla mnie spora zmiana. Zwłaszcza brzuch i boczki.
Zdjęcie użytkownika be.strong.girl

be.strong.girl

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 12:07

wileka róźnica, gratuluje :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.