- Dołączył: 2010-04-19
- Miasto: Brzozów
- Liczba postów: 357
27 kwietnia 2013, 22:47
Pochwalony,
od 1 kwietnia jestem na diecie (97 kg), mija niespełna 4 tydzień redukcji (92 kg), proszę o ocenę.
Zdjęcie po lewej z początku kwietnia, zdjęcie z prawej dzisiejsze. Dieta 2200 kcal
![]()
Edytowany przez offhand 30 kwietnia 2013, 06:32
- Dołączył: 2011-03-26
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1945
27 kwietnia 2013, 22:49
Naprawdę widać wielką zmianę ;) tak trzymaj :)
27 kwietnia 2013, 22:50
jakie juz masz miesnie na brzuchu :O gratuuluje
27 kwietnia 2013, 22:52
Gratulacje, duży efekt jak na tak krótki czas.
27 kwietnia 2013, 22:56
Według mnie to po prostu brzuch na wdechu i wydechu.
- Dołączył: 2013-04-10
- Miasto: Amsterdam
- Liczba postów: 838
27 kwietnia 2013, 22:58
świetnie. Wielkie gratulacje. Pozdrawiam i trzymam kciuki za dalsze postępy
