Kup dietę
Zaloguj się

Temat: - 27kg ;) aaa co tam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika znajoma1996

znajoma1996

  • Dołączył: 2011-03-12
  • Miasto: Opoczno
  • Liczba postów: 301

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 19:42

Dodałam kiedyś już do pamiętnika porównawcze: ) Ale potrzebuje motywacji żeby jeszcze 5-10 kg schudnąć :) a kto inny mi ją da jak nie Wy :D

mam 164cm wzrostu :)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Intensive

Intensive

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Gdzieś
  • Liczba postów: 3828

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 22:51

Brawo!!! Super zmiana, jesteś niesamowita.  A ja mam problem z 10 kg...
Edit: Spojrzałam jeszcze na zdjęcia w pamiętniku. Myślę, że zdecydowanie nie musisz już chudnąć. Masz świetną kobiecą sylwetkę, możesz ćwiczyć, żeby ujędrnić ciało jeszcze bardziej, ale moim zdaniem już teraz jest idealnie właściwie. :)

Edytowany przez Intensive 20 kwietnia 2013, 22:54

Zdjęcie użytkownika ttusia

ttusia

  • Dołączył: 2010-12-09
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 122

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 22:55

super, inna dziewczyna, gratulacje :))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MarnotrawnaCoraVitalii

MarnotrawnaCoraVitalii

  • Dołączył: 2012-08-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 177

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 00:23

wow, niezła przemiana!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bobolina

Bobolina

  • Dołączył: 2010-03-02
  • Miasto: Chatka Puchatka
  • Liczba postów: 3309

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 01:17

wooow, jestem pod wrażeniem!!!! mierzę i ważę tyle samo i też chcę jeszcze z 8 kg zrzucić. świetnie wyglądasz!
Zdjęcie użytkownika NemainsDiet

NemainsDiet

  • Dołączył: 2011-11-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1133

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 07:04

WOW Super wyglądasz!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika FreeChery

FreeChery

  • Dołączył: 2012-12-16
  • Miasto: Czerwionka-Leszczyny
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 07:38

Moja motywacja :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KotyDwa

KotyDwa

  • Dołączył: 2013-02-28
  • Miasto: Swarzędz
  • Liczba postów: 123

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 09:10

Super gratulacje! Ale już nie chudnij! Tak jest idealnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewelka16

ewelka16

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 09:49

wygląsz świetnie! na prawdę nie trzeba ci jeszcze 10kg, jeśli chcesz to tylko 5 :) Na prawdę wyglądasz super!
Zdjęcie użytkownika raznazawszee

raznazawszee

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 85

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 10:01

gratuluje piekna metamorfoza..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika utrzymac.wage

utrzymac.wage

  • Dołączył: 2012-02-16
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 650

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 10:22

super;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.