- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 8544
17 kwietnia 2013, 08:46
Chciałam pokazać moje efekty po 100 dniach ćwiczeń.
Efekty nie są jakieś spektakularne ale chciałam podrzucić Wam trochę motywacji.
Waga w tym czasie nie uległa zmianie, ale zmieniły się w jakimś stopniu wymiary.
Waga: 44-45 kg.
Wzrost: 160 cm.
A to zdjęcie przed odchudzaniem, jakieś 15 kg temu.
Od zawsze miałam problem tylko z brzuchem.
I jeszcze trochę pracy przede mną.
Co sądzicie?Odpowiedzi na Wasze pytania prawdopodobnie znajdziecie u mnie w pamiętniku.Moje wymiary:
szyja: 30 cm, kiedyś nie wiem
biceps: 25 cm, kiedyś nie wiem
piersi: 81 cm, kiedyś 94 cm = - 13 cm
talia: 65 cm, kiedyś 72 cm = - 7 cm
brzuch: 77 cm, kiedyś 90 cm = - 13 cm
biodra: 78 cm, kiedyś 82 cm = - 4 cm
udo: 44 cm, kiedyś 49 cm = - 4 cm
łydka: 31 cm, kiedyś nie wiem
Nie pytam na ile wyglądam tylko jak wyglądam.
Waga jest dla mnie bez znaczenia i mogę nawet 70 kg ważyć.może pokażę zdjęcie z innej perspektywy.
Edytowany przez rynkaa 17 kwietnia 2013, 13:25
- Dołączył: 2012-02-29
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 300
17 kwietnia 2013, 11:51
Podaj może wymiary swoje :)
dobrze odzwierciedlą wszystko :)
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 8544
17 kwietnia 2013, 11:53
Nie mam pojęcia jaki niby miałabym mieć cel w oszukiwaniu.
Przecież mówię nawet, że przez tą akcję praktycznie nic nie schudłam więc na pewnie nie chciałabym wkrecić jak te cudowne ćwiczenia na mnie wpływęły.
Na zdjęciach wychodzę jakoś topornie, a na żywo wyglądam tak, że lepszy wiatr mógłby mnie połamać.
Wstawię może w najbliższym czasie zdjęcia całej sylwetki to będzie inaczej niż gdy powiększona jest jedna część ciała.
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 8544
17 kwietnia 2013, 11:54
To moje wymiary :
szyja: 30 cm, kiedyś nie wiem
biceps: 25 cm, kiedyś nie wiem
piersi: 81 cm, kiedyś 94 cm = - 13 cm
talia: 65 cm, kiedyś 72 cm = - 7 cm
brzuch: 77 cm, kiedyś 90 cm = - 13 cm
biodra: 78 cm, kiedyś 82 cm = - 4 cm
udo: 44 cm, kiedyś 49 cm = - 4 cm
łydka: 31 cm, kiedyś nie wiem
- Dołączył: 2012-09-10
- Miasto: Karpacz
- Liczba postów: 63
17 kwietnia 2013, 11:57
Dla mnie jest ładnie już ale możesz trochę jeszcze nad sobą popracować :)
- Dołączył: 2012-09-10
- Miasto: Karpacz
- Liczba postów: 63
17 kwietnia 2013, 11:59
no wymiary mówią same za siebie :)
super !
- Dołączył: 2013-02-05
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 2080
17 kwietnia 2013, 12:10
super figura godna pozazdroszczenia, wykonałaś kawał dobrej roboty!
P.S - waga nie ma znaczenia, liczą się przede wszystkim proporcje, które u Cb są świetnie zrównoważone
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 15426
17 kwietnia 2013, 12:48
Hifigra napisał(a):
Hm, gratuluje, ale widac ze brak miesni, ogolnie figura bardzo przecietna
coo, może nie ma widocznych mięśni, ale ładną figurę na pewno:)
- Dołączył: 2011-12-02
- Miasto: Kosinek
- Liczba postów: 113
17 kwietnia 2013, 12:56
Przykro mi, ale nie wyglądasz na 45...raczej 50 a nawet dużo ponad....albo się nie znam;P i na 81 w cycach też mi to nie wygląda. Chyba nie wiesz jak się mierzyć hmmmm.ale nogi ładne masz;)))
- Dołączył: 2012-09-10
- Miasto: Karpacz
- Liczba postów: 63
17 kwietnia 2013, 13:13
nie ma co się wagą przejmować :)