Kup dietę
Zaloguj się

Temat: No tez sie pochwale:)rok odchudzania -25kg a razem 40kg:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika martini244

martini244

  • Dołączył: 2009-07-19
  • Miasto: Irl
  • Liczba postów: 2334

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 20:03

Witam,tez postanowilam wstawic zdjecia,moze dla kogos beda motywacja,bo ja osobiscie bardzo lubie ogladac przemiany:)najwiecej wazylam 116kg,ale nie mam zadnego zdjecia(aparatu unikalam jak ognia),zdjecia sa z waga okolo 103-105kg a dzisiejsze z 75Kg,chce jeszcze schudnac 10kg i daje sobie na to 3miesiace:)sorrki,ze nie dalam calego zdjecia,ale to najwieksze lustro jakie mam,wzrost 168cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez martini244 15 kwietnia 2013, 20:20

Zdjęcie użytkownika agus0709

agus0709

  • Dołączył: 2009-01-29
  • Miasto: Gaj
  • Liczba postów: 3916

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 20:21

Ogromna zmiana :) serdecznie gratuluję, już wyglądasz bardzo dobrze :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika igaa79

igaa79

  • Dołączył: 2012-10-27
  • Miasto: Ciasteczkowo
  • Liczba postów: 981

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 20:23

wow, gratuluję, też uwielbiam takie zdjęcia porównawcze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Hideout

Hideout

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 20:24

Gratulacje!
Zdjęcie użytkownika kiiwi

kiiwi

  • Dołączył: 2010-09-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5459

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 20:27

slicznie schudlas, moje gratulacje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anetoskaa

anetoskaa

  • Dołączył: 2012-12-20
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 122

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 20:27

super Kochana :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aneczka3009

aneczka3009

  • Dołączył: 2010-02-24
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 225

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 20:42

BRAWO!!!!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marzenaki

marzenaki

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 20:42

piękna zmiana - nie widać tych 75 kilogramów po Tobie ;) wszystkiego naj z okazji urodzin :)
Zdjęcie użytkownika ewelka16

ewelka16

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 20:43

szczęka mi opadła! serio!!!! mimo, że nie widać całej sylwetki (ale pisałaś, że nie masz większego lustra) zmiana jest widoczna i to jak!!! mega!
Zdjęcie użytkownika NieMaszDoStraceniaNic.

NieMaszDoStraceniaNic.

  • Dołączył: 2010-10-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 205

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 20:45

mega! gratuluję! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Marta.Smietana

Marta.Smietana

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 20:50

Pięknie
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.