Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Napiszcie o swojej motywacji, dajcie ją innym :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kokosowa4455

Kokosowa4455

  • Dołączył: 2013-04-10
  • Miasto: Amsterdam
  • Liczba postów: 838

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 00:08

Pomyślałam, że możemy pomóc innym znaleźć motywacje do poprawienia swojego wyglądu. Sama miałam z tym problem. Brak motywacji powodował, że moja waga przekroczyła kiedyś 100kg. Razem raźniej :) może któraś "podpasuje się" pod to co nas zmotywowało :) mam nadzieję, że wiecie o co mi chodzi i opiszecie swoje przypadki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 00:28

Mnie przerazila wizja cukrzycy grasujacej w mojej rodzinie. Wkrecilam sie i chce miec sexi cialko. Ostatnia szansa.Starzeje sie ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 00:30

aaa no i to jest zaje... uczucie iść na strefę wolnych ciężarów i jak gdyby nigdy nic założyć sobie sztangę na plecy:D
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 00:30

dubel
i przebiec parenaście km kidy jeszcze pół roku wczesniej dyszało sie wchodzac po schodach albo biegnąc na przystanek
teraz bieg na przystanek to po prostu szybszy marsz ;)
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez manru 11 kwietnia 2013, 00:31

Zdjęcie użytkownika ANULA51

ANULA51

  • Dołączył: 2010-09-27
  • Miasto: Brussel
  • Liczba postów: 13213

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 00:30

ja wam pokaze to moja motywacja w tych co we mnie nie wierza 
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 00:35

Ja robie 55 min cardio....zaczynam sie pocic po 20 min


Dzieki cardio rzucilam palenie ;) Chce miec lepsze wyniki= wiecej tluszczu palic;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Marta11148 11 kwietnia 2013, 00:36

Zdjęcie użytkownika Hydysz

Hydysz

  • Dołączył: 2013-04-08
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 85

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 00:39

Każda dobra jeśli działa.
manru słoneczko Ty już szczuplusia jesteś ;)
Ano samo ciało nie wystarczy, zmarnieje i zbrzydnie w końcu... cza się zatroszczyć o piękny umysł również :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 00:42

Hydysz napisał(a):

Każda dobra jeśli działa.manru słoneczko Ty już szczuplusia jesteś ;)Ano samo ciało nie wystarczy, zmarnieje i zbrzydnie w końcu... cza się zatroszczyć o piękny umysł również :)

dzieki, dosyć szczupła już ale otłuszczona niestety

ty jesteś ode mnie wyższy a mniej ważysz! :D tak nie możebyć żeby facet ważył mniej od kobiety :) zawłaszcza jak będziesz miał 60kg, 60kg to ja na nogi wyciskam ;)
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez manru 11 kwietnia 2013, 00:43

Zdjęcie użytkownika Hydysz

Hydysz

  • Dołączył: 2013-04-08
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 85

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 00:49

Wtenczas będziemy mogli ćwiczyć razem ;) przydam się jako ciężarek :P
ps. jak się patrzy na Twoje ćwiczenia to w mig ten tłuszczyk się spali
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 00:50

oby oby, bo kurcze waga stoi od miesiąca, nic się nie zmienia, szlag mnie już trafia, dlatego sie tak zajeżdżam na siłce
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ninimini

ninimini

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 01:10

ja nie wiem czy mam motywacje... przestalam sie wazyc i poprostu cwicze i jem mniej... nie przemawia do mnie "ja wam pokaze", zeby sie ladnie ubrac, podobac bardziej swojemu chlopakowi, nawet to ze siostra sie odchudza i odchudzanie razem z nia zeby nie byc najgrubsza, nie rusza mnie... brzydko mowiac mam wyj*bane na to wszystko wiec sama nie wiem czemu sie odchudzam :P
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.