Temat: Sposoby na SZCZUPŁĄ SYLWETKĘ...

Kochane jakie macie SPOSOBY NA SZCZUPŁĄ SYLWETKĘ???
Próbuję cokolwiek znaleź w Necie ale jakoś ciężko :(
Wiadomo ĆWICZENIA TO PODSTAWA!!!

Ale oprócz tego to co robić???
Co jeść i w ogóle???
Co przyspiesza ODCHUDZANIE???

ZA KAŻDE INFO BĘDĘ WDZIĘCZNA :)
Pasek wagi
Pewnie będę niemiła, ale masz tutaj konto  prawie 6 lat i niczego się w tym czasie nie dowiedziałaś ?

KtoPytaNieBladzi napisał(a):

Pewnie będę niemiła, ale masz tutaj konto  prawie 6 lat i niczego się w tym czasie nie dowiedziałaś ?




tym bardziej ze nie da sie wszystkiego opisac w jednym poscie... najlepiej poczytaj sobie pamietniki, np moj
KtoPytaNieBladzi - chyba Ci się nick pomylił...
Paulinusia20 - myślę, że podstawa to lekka dieta i dużo wody :) ale to nic nowego. Poza tym to o czym czesto zapominamy - znalezienie sobie jakiegos zajecia zeby nie myslec tylko o diecie i jedzeniu - to naprawdę duzo daje ;)

surrealistka napisał(a):

KtoPytaNieBladzi - chyba Ci się nick pomylił...Paulinusia20 - myślę, że podstawa to lekka dieta i dużo wody :) ale to nic nowego. Poza tym to o czym czesto zapominamy - znalezienie sobie jakiegos zajecia zeby nie myslec tylko o diecie i jedzeniu - to naprawdę duzo daje ;)
Przecież obok jej nicku jest napisane Dołączył: 2007-10-16 każdy potrafi czytać.
A wracając to jest zbyt obszerny temat by zamieścić to w jednym poście.
miłość kiciu  miłość jak jesteś zakochana to waga leci w dół  -bo chudnie sie w głowie nawet wtedy... kiedy się ją straci dla tego wspaniałego uczucia  -tomek
Pasek wagi

Asiadm napisał(a):

surrealistka napisał(a):

KtoPytaNieBladzi - chyba Ci się nick pomylił...Paulinusia20 - myślę, że podstawa to lekka dieta i dużo wody :) ale to nic nowego. Poza tym to o czym czesto zapominamy - znalezienie sobie jakiegos zajecia zeby nie myslec tylko o diecie i jedzeniu - to naprawdę duzo daje ;)
Przecież obok jej nicku jest napisane Dołączył: 2007-10-16 każdy potrafi czytać.A wracając to jest zbyt obszerny temat by zamieścić to w jednym poście.


ta data tylko mówi o tym kiedy dana osoba się zarejestrowała a nie ile czasu tu spędziła
mż , wr .

kapuczino napisał(a):

Asiadm napisał(a):

surrealistka napisał(a):

KtoPytaNieBladzi - chyba Ci się nick pomylił...Paulinusia20 - myślę, że podstawa to lekka dieta i dużo wody :) ale to nic nowego. Poza tym to o czym czesto zapominamy - znalezienie sobie jakiegos zajecia zeby nie myslec tylko o diecie i jedzeniu - to naprawdę duzo daje ;)
Przecież obok jej nicku jest napisane Dołączył: 2007-10-16 każdy potrafi czytać.A wracając to jest zbyt obszerny temat by zamieścić to w jednym poście.
ta data tylko mówi o tym kiedy dana osoba się zarejestrowała a nie ile czasu tu spędziła

poczytaj pamiętnik roogirl 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.