Kup dietę
Zaloguj się

Temat: chudniemy.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika NiePodchodz

NiePodchodz

  • Dołączył: 2011-08-27
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 581

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 19:48

Dziewczynkii, kolejny kilogram w dół :D ! znaczy w sumie1,2 kg w ciągu tygodnia. musiałam się pochwalić. 6,4 kg w dół w ciągu 27 dni ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nikki23

Nikki23

  • Dołączył: 2012-06-20
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 3836

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 19:49

Gratki :D

I chociaż pewnie wiesz, i zostanie tu napisane, że na początku woda, organizm się przestawia itd - to i tak czerp motywację z tego sukcesu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika NiePodchodz

NiePodchodz

  • Dołączył: 2011-08-27
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 581

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 19:51

Nikki23 napisał(a):

Gratki :DI chociaż pewnie wiesz, i zostanie tu napisane, że na początku woda, organizm się przestawia itd - to i tak czerp motywację z tego sukcesu :)



a co to znaczy, że woda i że organizm się przestawia? ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MamaMychy

MamaMychy

  • Dołączył: 2010-05-20
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 2879

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 20:01

Ja tyle co na pasku w 11dni...więc jak widzisz to nie jakieś powalające osiągnięcie...ale gratuluję i oby tak dalej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NiePodchodz

NiePodchodz

  • Dołączył: 2011-08-27
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 581

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 20:03

MamaMychy napisał(a):

Ja tyle co na pasku w 11dni...więc jak widzisz to nie jakieś powalające osiągnięcie...ale gratuluję i oby tak dalej.





nie ma się co licytować. ja na początku odchudzania też schudłam ponad 3 kg i to w niecały tydzień. to kwestia reakcji organizmu na odchudzanie. z czasem jest trudniej. ;)
dziękuję za gratulacje. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MamaMychy

MamaMychy

  • Dołączył: 2010-05-20
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 2879

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 20:22

Wiem,że jest trudniej bo kiedyś ważyłam 16kg więcej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NiePodchodz

NiePodchodz

  • Dołączył: 2011-08-27
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 581

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 21:29

to gratuluję ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ognik1958

ognik1958

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2446

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 21:37

a ja 120kg  ale to juz na pewno u ciebie dobry kierunek z tą wagą  i jak mówią czesi  "to se ne vrati "   czego oczywiście ci zyczę tomek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kapuczino

kapuczino

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 23:07

NiePodchodz,   jak to osiągnęłaś? napisz proszę też bym chciała tyle:)

p.s.MamaMychy naucz się rozmawiać kulturalnie. chcesz się pochwalić to załóż swój wątek.


Zdjęcie użytkownika surrealistka

surrealistka

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 23:53

gratki, oby tak dalej :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.