© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 marca 2013, 17:24
Chciałabym pochwalić się wam moim sukcesem i pokazać wam drogę, którą przeszłam - od tłuścinki do chudzinki 
Domyślam się, że zostanę skrytykowana przez wiele Vitalijek, gdyż aktualnie ważę 47 kg przy 168 cm, ale przecież wszystkie dążymy do tego, żeby dobrze czuć się we własnym ciele, a ja czuję się doskonale tak jak jest. No to zaczynam... 
Oto ja z wagą 74 kg. Jak sami widzicie było źle, tragicznie... Jednak tu nie tylko mój wygląd był najgorszy. Straszne było również to, że nie dostrzegałam problemu. Wydawało mi się, że "ok, jestem "mocnej" budowy, mam trochę fałdek, ale wszystko jest w granicach normy". Nie patrzyłam na to co jem, kiedy i ile. Zawsze byłam pulchniutka, jednak dopiero teraz to dostrzegam. Od najmłodszych lat jadałam głównie tosty, pizze, zapiekanki... Moje ulubione jedzenie. Waga stała w łazience zakurzona, prawie nigdy nie używana, gdyż byłam święcie przekonana, że jest ok. Teraz już wiem, że nie, nie było ok. BYŁO STRASZNIE. 
Żałuję tylko, że tak późno ją podjęłam...
Nic bardziej mylnego. Jeżeli mój wpis zmotywuje chociaż jedną osobę będę przeszczęśliwa... :)
4 marca 2013, 17:35
4 marca 2013, 17:35
4 marca 2013, 17:37
4 marca 2013, 17:39
4 marca 2013, 17:40
4 marca 2013, 17:41
jak dla mnie to na zadnym zdjeciu zle nie wygladalas. ja obecnie wazne 74 /170 ale nie wygladam tak dobrze jak ty na I zdjeciu, nie mniej jednak na sile niczego nie robie.
zmiana jest imponujaca, ale troche za chuda jestes
4 marca 2013, 17:45
4 marca 2013, 17:46
