Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ile już schudłyście ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika chocollatee

chocollatee

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7204

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 12:30

Pochwalcie się 

a ile jeszcze wam pozostało do waszego ideału ? 

ja 5-6 kg schudłam . 
6 pozostało 

no chwalić to wy się lubicie ;) dziękuje za tak duży odzew gratuluje wszystkim sukcesów ;*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez chocollatee 24 lutego 2013, 14:07

Zdjęcie użytkownika dziewczynabonda

dziewczynabonda

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2013, 17:26

U mnie postępy w pasku :) Długa droga przede mną
Zdjęcie użytkownika xToxyna

xToxyna

  • Dołączył: 2013-01-18
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 454

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2013, 19:13

Ja 10 kg ale chciałabym jeszcze co najmniej 15.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika RiRiR

RiRiR

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2013, 23:47

Ja schudłam 11kg, idealnie byłoby, gdybym dała rade jeszcze z 15, ale jak będzie nawet te 8 to będę skakała pod niebiosa :)
Zdjęcie użytkownika bigmilena

bigmilena

  • Dołączył: 2012-07-02
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 12:11

Na razie 14 :D jednak ciągle do przodu :D Waga wolniej spada, ponieważ czynnie odwiedzam siłkę i biegam więc mięśnie rosną :D:D JEST DOBRZE! :) Bardzo się cieszę, że mam wsparcie w tym procesie, bardzo dobre wsparcie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NigdyNieKochalam

NigdyNieKochalam

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 12:28

Schudłam już 19..  ;)) 
Zostało jeszcze troszkę.  ;) 
Zapraszam do mojego pamiętnika :))  ;* 
Gratuluję wszystkim którym się udało i 3mam kciuki za tych, którzy ciągle walczą.  ;))
Zdjęcie użytkownika Ambrozja32

Ambrozja32

  • Dołączył: 2007-07-19
  • Miasto: Ostrołęka
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 12:33

Schudłam 17 kg, chciałabym jeszcze ze 2-3 kg zrzucić.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Oleeenkaaa

Oleeenkaaa

  • Dołączył: 2011-08-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4278

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 15:24

17 kg.. foto w pamiętniku :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika NiePodchodz

NiePodchodz

  • Dołączył: 2011-08-27
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 581

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2013, 22:20

a 5 kg. jeszcze 9 :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Himek

Himek

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: X3
  • Liczba postów: 2037

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2013, 08:42

Schudłam 12 kg, ale potem przytyłam 3 kg, więc wychodzi, że 9 kg. 
Zdjęcie użytkownika IloveP

IloveP

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2013, 13:38

Schudłam 14kg,  przede mną 4kg :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.