Temat: -19 kg. Jak teraz wyglądają nogi ?

Witam !
To znowu ja ;) 
Znacie mnie już z wpisu "19 kg za mną.."
Dostałam dużo komentarzy oraz pytań szczególnie dotyczących tego jak pozbyłam się zbędnych cm z nóg..
Postanowiłam pogrzebać w zdjęciach i wyszukałam zdjęcia z maja 2012 ( 75 kg.. ;/ ) Zdjęcia są robione nieco bokiem bo wtedy tak właśnie pozowałam do zdjęć, więc możecie sobie wyobrazić jak wtedy to wyglądało... 
Później zdjęcia z okresu 65 kg i stan na dzień dzisiejszy... ( Przepraszam za jakość zdjęcia oraz za burdel w pokoju i brudne lustro.. ale robiłam je przed chwilką na szybko ;*  )
Dodam tylko, że na wszystkich zdjęciach jest ta sama sukienka ( na ostatnim oderwała mi się kokardka, ale jakoś to spróbuję naprawić xd) oraz te same szpilki.
Jak to osiągnęłam ?
Tak jak już niektórym z Was wspominałam nie robiłam żadnych specjalnych ćwiczeń.. Trzymałam się swoich postanowień oraz dodałam do tego troszkę więcej ruchu.
Robiłam przysiady- 50 rano i 50 wieczorem, kręcenie hula-hop ok. pół godzinki lub godzinka, spacery, bieganie po centrach handlowych- zamiast jechać windą można iść po schodach,prawda  ?  ;)  Do tego bieżnia po godzince 2-3 razy w tygodniu. 
A teraz zdjęcie na które czekacie...  ;) 
ZDJĘCIE DOSTĘPNE W PAMIĘTNIKU ZE WZGLĘDU NA TO,IŻ DZIWNIE ZMNIEJSZYŁ SIĘ JEGO ROZMIAR I NIE WIDAĆ BYŁO EFEKTÓW.  ;)  ZA UTRUDNIENIA PRZEPRASZAM.  ;* 
Ciekawa jestem jakie tym razem będą Wasze opinie ;)
Jeśli będziecie mieli jakieś pytania śmiało piszcie w komentarzach lub też w wiadomościach, na wszystkie chętnie odpowiem !  ;)
Nie jestem bowiem jakąś paniusią, która schudła i uważa się za nie wiadomo kogo... Bo uwierzcie że znam takie osoby... =/ 
Jestem zwykłą, uśmiechniętą dziewczyną, która 3ma kciuki za Was wszystkie !   ;**
RAZEM DAMY RADĘ  !   :)) 
Zboczyłam trochę z tematu... baaaardzo przepraszam, ale jestem nowa i nie do końca wiem jeszcze jak robić wpisy. 
Zapraszam także do mojego pamiętnika, do którego dodaję więcej zdjęć..  ;))
Wpis został także dodany do mojego pamiętnika, lecz chciałam go opublikować także tutaj ze względu na to, że dostałam tyle pytań odnośnie nóg.  ;)
Pozdrawiam, miłego dnia życzę.  ;*
  Victoria.
Dla mnie nogi z 56kg są za chude. Ale gratuluje :)
Kurcze nie widzę jakiejś wielkiej zmiany... Sukienka jest trochę luźniejsza (o ile to ta sama).
Miałaś szczupłe nogi i są szczupłe. Nie wiem po co zaczęłaś się odchudzać.

Jak różnica w cm?

slaids napisał(a):

Miałaś szczupłe nogi i są szczupłe.
Jak dla mnie teraz wręcz trochę za chudo.
Pasek wagi
a juz mialam pytac o jaki tluszcz Ci chodzi:) zdjecie w pamietniku ma lepsze wymiary i widac to dokladnie:)
sukienka bardzo ladna:)

edit: oczywiscie nogi tez ladne:)
Świetnie wyglądasz! A, radzę zajrzeć do pamiętnika, bo tutaj zdjęcie się zmniejszyło i nie widać różnicy ;)
Podziwiam!
Fakt. W pamiętniku prezentują się znacznie gorzej. Teraz jest ładnie.
Jakiś dziwny rozmiar tych zdjęć... średnio widać różnicę.

EDIT: Fakt, w pamiętniku zdjęcia prezentują się o niebo lepiej! Gratuluję zmiany
ZDJĘCIE DOSTĘPNE W PAMIĘTNIKU ZE WZGLĘDU NA TO,IŻ DZIWNIE ZMNIEJSZYŁ SIĘ JEGO ROZMIAR I NIE WIDAĆ BYŁO EFEKTÓW.  ;)  ZA UTRUDNIENIA PRZEPRASZAM.  ;* 
A ja widziałam Twój wczorajszy wpis i rozumiem o co chodzi. Na tych zdjęciach rzeczywiście nie widać wielkiej różnicy, wygląda to może na jakieś 5kg. Dorzuci coś z tych wczorajszych zdjęć to Ci co nie w temacie zorientują się też dlaczego zaczęłaś się odchudzać. Napisz jak długo trwała Twoja przygoda z odchudzaniem, mi brakuje jeszcze trochę do celu a wzrost mamy podobny. Spadła mi ostatnio motywacja lub może byłam po prostu zadowolona z tego co osiągnęłam i spoczęłam na laurach, a teraz czas już zacząć na nowo. 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.