19 lutego 2013, 09:57
Witam !
To znowu ja ;)
Znacie mnie już z wpisu "19 kg za mną.."
Dostałam dużo komentarzy oraz pytań szczególnie dotyczących tego jak pozbyłam się zbędnych cm z nóg..
Postanowiłam pogrzebać w zdjęciach i wyszukałam zdjęcia z maja 2012 ( 75
kg.. ;/ ) Zdjęcia są robione nieco bokiem bo wtedy tak właśnie
pozowałam do zdjęć, więc możecie sobie wyobrazić jak wtedy to
wyglądało...
Później zdjęcia z okresu 65 kg i stan na dzień
dzisiejszy... ( Przepraszam za jakość zdjęcia oraz za burdel w pokoju i
brudne lustro.. ale robiłam je przed chwilką na szybko ;* )
Dodam
tylko, że na wszystkich zdjęciach jest ta sama sukienka ( na ostatnim
oderwała mi się kokardka, ale jakoś to spróbuję naprawić xd) oraz te
same szpilki.
Jak to osiągnęłam ?
Tak jak już niektórym z Was
wspominałam nie robiłam żadnych specjalnych ćwiczeń.. Trzymałam się
swoich postanowień oraz dodałam do tego troszkę więcej ruchu.
Robiłam
przysiady- 50 rano i 50 wieczorem, kręcenie hula-hop ok. pół godzinki
lub godzinka, spacery, bieganie po centrach handlowych- zamiast jechać
windą można iść po schodach,prawda ? ;) Do tego bieżnia po godzince
2-3 razy w tygodniu.
A teraz zdjęcie na które czekacie... ;)
ZDJĘCIE DOSTĘPNE W PAMIĘTNIKU ZE WZGLĘDU NA TO,IŻ DZIWNIE ZMNIEJSZYŁ SIĘ JEGO ROZMIAR I NIE WIDAĆ BYŁO EFEKTÓW. ;) ZA UTRUDNIENIA PRZEPRASZAM. ;*
Ciekawa jestem jakie tym razem będą Wasze opinie ;)
Jeśli będziecie mieli jakieś pytania śmiało piszcie w komentarzach lub też w wiadomościach, na wszystkie chętnie odpowiem ! ;)
Nie jestem bowiem jakąś paniusią, która schudła i uważa się za nie wiadomo kogo... Bo uwierzcie że znam takie osoby... =/
Jestem zwykłą, uśmiechniętą dziewczyną, która 3ma kciuki za Was wszystkie ! ;**
RAZEM DAMY RADĘ ! :))
Zboczyłam trochę z tematu... baaaardzo przepraszam, ale jestem nowa i nie do końca wiem jeszcze jak robić wpisy.
Zapraszam także do mojego pamiętnika, do którego dodaję więcej zdjęć.. ;))
Wpis został także dodany do mojego pamiętnika, lecz chciałam go opublikować także tutaj ze względu na to, że dostałam tyle pytań odnośnie nóg. ;)
Pozdrawiam, miłego dnia życzę. ;*
Victoria.
Edytowany przez NigdyNieKochalam 19 lutego 2013, 10:14
- Dołączył: 2006-01-27
- Miasto: Chorzów
- Liczba postów: 296
19 lutego 2013, 10:25
Właśnie odwiedziłam twój pamiętnik no i gratuluję !!
Widać sporą różnicę, teraz sukienka dosłownie wisi na tobie ![]()
Fajny pomysł aby się fotografować w tych samych ciuchać co 10 kg.
19 lutego 2013, 10:31
nogi z wagą 65 kg są cudne ;) te teraz za szczupłe.
19 lutego 2013, 10:47
Super! Ale jak patrzałam na inne zdjęcia, to powinnaś ćwiczyć uda, bo nie wyglądają na jędrne. Do wakacji jeszcze dużo czasu więc powodzenia! :) Ale super schudłaś, chyba bez żadnych zastojów wagi skoro w 5 miesięcy aż tyle?. Jeszcze raz mocno gratuluję.
Edytowany przez d733663f951c585788d27eb3807dd78d 19 lutego 2013, 10:48