- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 2446
7 lutego 2013, 19:33
Wiem że Vitalijki obeszły dużym łukiem pączuszki ale muszę sie pochwalić ze dopadłem jednego pączka i spaliłem go dodatkowymi cwiczeniami a jak wam się udało
PS 1 pączek to 350 kcalori a to 350/7000 =0,05kg dodatkowo tłuszczu w " boczkach" i to trzeba spalić cwiczeniami 40 min 40/60x500kcal=350 kcal a jak się zjadło wiecej....zgroza powodzenia tomek
Edytowany przez ognik1958 8 lutego 2013, 18:08
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto: No Name
- Liczba postów: 3333
7 lutego 2013, 22:12
Zjadłam pączka i kilka gniazdek. I, uwaga, nic się nie stało! Nie stosuję żadnej diety i na pewno nie będę się karać ćwiczeniami (chociaż trening wykonałam normalnie) przez trochę więcej tłuszczu. Wolę już chudnąć sobie wolno niż dramatyzować co chwilę, bo zjem coś be. Mnie wystarcza w zupełności regularne żywienie oraz nie obżeranie się i tyle.
Ps. grzesiek, o co ci tak w ogóle chodzi? Bo już zupełnie nie rozumiem, a mam wrażenie, ze tylko chcesz się do kogoś do... czepić.
Edytowany przez misslim 7 lutego 2013, 22:14
- Dołączył: 2013-02-01
- Miasto: Bielawa
- Liczba postów: 190
7 lutego 2013, 22:15
ach te pączki. po tłustym czwartku na pewno wszystkim nam przybędzie 50 kg.
- Dołączył: 2011-12-07
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 1553
7 lutego 2013, 22:21
LeiaOrgana7 napisał(a):
grzesiek75 napisał(a):
LeiaOrgana7 napisał(a):
grzesiek75 napisał(a):
Taritt napisał(a):
grzesiek75 napisał(a):
Taritt napisał(a):
grzesiek75 napisał(a):
Akurat z pączka będzie. Ale jak to wyżej policzono 50g. W rzeczywistości pewnie ze 35g. Zwyczajna waga nawet tego nie zauważy.
Kłamiesz, wszyscy zginiemy zalani tłuszczem! Zgroza! ;)Po co się stresować kilkoma pączkami, przecież tego się codziennie nie je w takiej ilości, bez przesady.
A co? Zestresowałaś się nowymi 35 g łoju?
Właśnie tak bardzo, że aż sobie chyba zjem jeszcze jednego. :P
Staraj się nie zajadać stresów :P
Staraj się nie wymądrzać i pouczać płci pięknej na typowo kobiecym forum. Jestem cięta na takie typy jak Ty.
Zauważyłem, że mało merytorycznie się wypowiadasz, bardziej ideologicznie :)
Nie zależy mi na imponowaniu Ci.
Dziwne by było gdyby Ci zależało. Czy masz jakieś merytoryczne uwagi czy zależało Ci tylko na zwróceniu uwagi facetowi udzielającemu się na kobiecym forum (swoją drogą gdzie jest powiedziane, że to jest kobiece forum?!?!)
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 2446
7 lutego 2013, 22:21
bez podśmiewajek niestety te 10 poczków nadprogramowe to pół kilograma a jak cieżko to stracić a jak się odwróci tendencje to może być ..punkt zwrotny
- Dołączył: 2012-05-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2239
7 lutego 2013, 22:23
Luuudzie kochani, myślałam że jak wejde na ten temat to będzie zabawnie a tu zgryzoty, że aż zęby się łamią...
Pączek z marmoladą i lukrem ma ponoć 290 kcal. Zjadłam 1,5 (3 x po pół na każdą porę dnia:P ), ćwiczyłam 40 min i byłam na basenie :) średnio lubię począki, ale co tam, tradycji niech stanie się zadość, zwłaszcza, że dziś się dowiedziałam, że taki pączek ma przynosić szczęście :) może będę mieć owo szczęście i faktycznie pójdzie w cycki?
![]()
fajne to święto:)
- Dołączył: 2011-12-07
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 1553
7 lutego 2013, 22:26
ognik1958 napisał(a):
bez podśmiewajek niestety te 10 poczków nadprogramowe to pół kilograma a jak cieżko to stracić a jak się odwróci tendencje to może być ..punkt zwrotny
My, faceci mamy (przynajmniej dzisiaj) lepiej. Nie ciągnie nas do słodkiego.
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 2446
7 lutego 2013, 22:27
Micella może jednak nie bo to ciąży w kierunku gruntu a nie do góry niestety
7 lutego 2013, 22:27
po 1 to spamujesz, po 2 wydaje mi sie ze masz jakis problem, ak cie boli ze ktos zje kilka paczkow i sie tym nie przejmuje? Myslisz ze ludze nie maja co robic tylko siedziec z kartka i kazdy gryz przeliczac na tluszcz? watpie.
Ja dzis nie zjadlam prawie nic zeby potem napchac sie paczkami, i miec energie na 2 godz cwiczenia.
Wiec daj sobie spokoj z tym zasypywaniem nas tymi samymi bezsensownymi tematami, zjedz paczka i idz spac
- Dołączył: 2012-05-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2239
7 lutego 2013, 22:34
puckolinka napisał(a):
po 1 to spamujesz, po 2 wydaje mi sie ze masz jakis problem, ak cie boli ze ktos zje kilka paczkow i sie tym nie przejmuje? Myslisz ze ludze nie maja co robic tylko siedziec z kartka i kazdy gryz przeliczac na tluszcz? watpie.Ja dzis nie zjadlam prawie nic zeby potem napchac sie paczkami, i miec energie na 2 godz cwiczenia.Wiec daj sobie spokoj z tym zasypywaniem nas tymi samymi bezsensownymi tematami, zjedz paczka i idz spac
Jezusicku, jakcy tu wszyscy delikatni!
![]()
Ogrodniku, to jak grawitacja, to schodzę do parteru i staję na rękach, a dopnę swego!
![]()
PS. 2 razy czytałam co napisałeś, bo słowo "ciąży" mnie strasznie zaniepokoiła a propos tego, że w moim pamiętniku wróżyłeś mi ciążę :P