31 grudnia 2012, 12:40
Zamieściłam w sukcesach bo myślę,że są pozytywne :]
- Dołączył: 2011-07-12
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 3944
31 grudnia 2012, 12:49
postanowienia ogólnie są durne, bo większość ludzi robi listę, a po tygodniu zapomina o tych postanowieniach.
mimo wszystko ja staram się myśleć o nich przez cały rok i moim postanowieniem jest po prostu utrzymywanie zdrowego stylu życia, nie zaprzestawanie biegania, poprawianie kondycji, wydolności, siły.
a poza tym miłość, miłość, miłość. i pozytywne pozdawane sesje :)
Edytowany przez marta1501 31 grudnia 2012, 12:49
- Dołączył: 2010-12-28
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2218
31 grudnia 2012, 12:52
będę poprostu szczęsliwa i to tyle juz jestem ale chce jeszcze bardziej :)
- Dołączył: 2012-07-22
- Miasto: Aarhus
- Liczba postów: 121
31 grudnia 2012, 13:00
1) Dojść w końcu do wagi 55 kg,
2) Poprawić kondycję włosów,
3) Zacząć panować nad swoimi nerwami i przestać o wszystko toczyć pianę :P
4) Zmienić mieszkanie, bo aktualne mi nie odpowiada,
5) Nauczyć się chodzić na obcasach,
6) Przeczytać w końcu trylogię Władcy Pierścieni (zawsze sobie obiecuję i jakoś czasu brakuje)
7) Osiągnąć najwyższe oceny z moich egzaminów końcowych, zwłaszcza z ekonomii :)
To będzie pracowity rok :P
31 grudnia 2012, 13:18
Moim postanowieniem jest omijanie tematów o postanowieniach noworocznych...
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 2446
31 grudnia 2012, 14:10
utrzymać wagę przez następny rok ,wzmocnić mieśnie , ćwiczyć ćwiczyć no i nabrać dystansu do pracy zawodowej i wszelkich przeciwności no i najważniejsze wspierać nasze vitalijki kochane w walce z obrzydliwym tłuszczem który się czepia ich tu i tam
szczesliwego nowego roku tomek
Edytowany przez ognik1958 31 grudnia 2012, 16:33
31 grudnia 2012, 15:23
-ćwiczyć codziennie z wyjątkiem soboty
-nie jeść słodyczy ,chipsów i słonych przekąsek z wyjątkiem soboty
-zdrowo się odżywiać i jeść około 1400-1500 kcal dziennie
-pić min 2litry płynów dziennie
-jak będzie ciepło to codziennie spacer z synkiem 5km
-osiągnąć wagę 54 kg i ją utrzymać (w 2012 osiągnęłam ale jak widać po pasku nie na długo
)
-min raz dziennie masaż pod prysznicem
-min 2 razy w tygodniu peeling kawowy oraz wrapping
-min 2-3 razy w tygodniu olejowanie włosów oraz maseczka
-brać suplementy na włosy i witaminki (ostatnio mi się zapomina)
-jak się ociepli zacząć biegać
-zaręczyć się
-zdać prawko
-pozałatwiać zaległe sprawy w urzędach
-urlop we Włoszech (bardziej urlop dla Mojego bo ja i tak siedzę z synkiem w domu)
-znaleźć pracę najlepiej dorywczą na weekendy
-utrzymywać ciągle czystość w domu (jak łapię doła to nie mam siła nawet naczyń umyć )
-znaleźć hobby
-kupić kalendarz uporządkować wszystko i planować każdy krok
-być szczęśliwą (nawet jak mam iść po trupach za często inni budują szczęście moim kosztem )
-OSIĄGNĄĆ WSZYSTKO CO SOBIE POSTANOWIĘ I NIE SPOCZĄĆ NA LAURACH
31 grudnia 2012, 16:04
-Schudnąć 4kg do 26stycznia
-Zdać maturę
-Znaleźć fajną pracę
To najważniejsze co mam zaplanowane na ten rok:)
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto: Kęty
- Liczba postów: 5171
1 stycznia 2013, 20:06
-6kg i to utrzymać, + skończyć z odchudzaniem raz na zawsze
- Dołączył: 2009-10-25
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 1586
1 stycznia 2013, 22:00
1. Schudnąć.
2. Zadbać o siebie bardziej.
3. Polubić siebie, poprawić samoocenę.
4. Więcej czasu poświęcić na pogłębianie wiedzy fachowej.
)
