Temat: Jakie macie postanowienia na 2013?

Zamieściłam w sukcesach bo myślę,że są pozytywne :]
Nigdy nie robiłam postanowień noworocznych, ale w tym roku to się zmieni! Najważniejsze teraz dla mnie poza sesją to schudnąć i poprawić swoją kondycje. Życzę Wam wytrwałości w Waszych postanowieniach :)
Osiągnąć 46 kg i to utrzymać.
Brać z życia garściami z bananem na twarzy.
Wymarzona figura to cel a nie jedyny powód do radości.
ja chciałabym w końcu dobrze się odżywiać, być konsekwentna w diecie (chodzi mi o codzienny sposób odżywiania, żadną tam głodówkę) i opierać się pokusom w stylu niezdrowych słodyczy, fastfoodów itp. Żeby nie być gołosłowna zapisałam się już do programu 90 dni do eko -  http://www.90dnidoeko.pl/na_start  

Mam nadzieję, że ten tutorial pomoże mi wytrwać w wytrwaniu w postanowieniach :P Jeśli chcecie być towarzyszkami mojej doli, zapraszam do wątku:  http://vitalia.pl/forum1,801041,0_Male-kroki-i-poprawa-diety-na-serio.html - niech to miejsce będzie okazją do dzielenia się sukcesami :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.