Kup dietę
Zaloguj się

Temat: moje -6 kg :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ZagubionaMyszka

ZagubionaMyszka

  • Dołączył: 2008-07-18
  • Miasto: Walerków
  • Liczba postów: 2819

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 12:47

Wiem, że do ideału jeszcze bardzo daleka droga, ale i tak się bardzo cieszę.
Chwalę się moim połowiczym sukcesem :)
Mam 167 cm wzrostu, obecnie 61 kg, przed 67-68
ps wiem że mam okropny tyłek, gdyby nie tłuszcz to by go w ogóle nie było :) ale będę pracować :) 
ps2 do tych którzy mi zarzucają wciąganie brzucha. Nie wciągam. Z brzuchem nigdy problemu nie miałam,  nawet jak ważyłam 75 to miałam tyłek jak szafa a brzuch otłuszczony ale w miarę płaski. Co do żeber. Takie mam i nie zmienię. Mogę w ciuchach foty powrzucać i tak jest tak samo. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez ZagubionaMyszka 9 grudnia 2012, 13:04

Zdjęcie użytkownika Mycella

Mycella

  • Dołączył: 2012-05-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2239

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 13:56

Mam tak jak Ty, nikt mi nie wierzy że nie wciagam ,tez mam taką postawę, gdzie żebra i biust sa bardzo wysoko, a plecy mocno "wcięte".
Bardzo widać różnicę, zjechalaś po całości, masz dużo smuklejszą sylwetkę. Jesteś chyba gruszką.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ZagubionaMyszka

ZagubionaMyszka

  • Dołączył: 2008-07-18
  • Miasto: Walerków
  • Liczba postów: 2819

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 13:57

dziewczyny nie sprzeczajcie sie o mój tylek :) nie ma sensu :) mnie on nie satysfakcjonuje ale cieszę się, że zmalał. Jak pisałam - nigdy nie miałam pretensji do mojej góry, jednak zawsze zawsze zawsze od pępka w dół działa się tragedia, kiedyś będzie pięknie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika blueberry20

blueberry20

  • Dołączył: 2012-06-02
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 4885

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 13:57

Już teraz jest bardzo dobrze, naprawdę ;) poćwicz tylko na posladki i bedzie super. Gratuluje! ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ZagubionaMyszka

ZagubionaMyszka

  • Dołączył: 2008-07-18
  • Miasto: Walerków
  • Liczba postów: 2819

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 13:58

tak tak, gruszeczka jak się patrzy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika monika3355

monika3355

  • Dołączył: 2012-06-26
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 165

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 14:01

bardzo ładna figura chciałam miec taka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika akitaa

akitaa

  • Dołączył: 2007-06-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15666

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 14:02

też bym powiedziała, że poszło więcej niż 6kg;)

popracuj nad dołem - wiem, że masz taką sylwetkę, że dół bardziej masywny, ale ogólnie jakieś ćwiczonka na pupe i nogi by sie przydały:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vesik

vesik

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 14:06

oooohoho fajna figurka! kobieca! boooska talia ;)
Zdjęcie użytkownika kattja80

kattja80

  • Dołączył: 2011-07-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 481

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 14:22

Cazanna napisał(a):

fajna figurka..:) nie zebym sie czepiała ale wciagłas brzuch na zdjęciu 3 bokiem?? dziwnie zebra  wystaja

Też mam takie wrażenie ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kartofelek80

Kartofelek80

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 15:01

widac ile pracy włożyłaś, trzymaj tak dalej
Zdjęcie użytkownika lolavitalia

lolavitalia

  • Dołączył: 2012-08-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 63

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 15:20

ok
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez lolavitalia 9 grudnia 2012, 15:23

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.