- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Walerków
- Liczba postów: 2819
9 grudnia 2012, 12:47
Wiem, że do ideału jeszcze bardzo daleka droga, ale i tak się bardzo cieszę.
Chwalę się moim połowiczym sukcesem :)
Mam 167 cm wzrostu, obecnie 61 kg, przed 67-68
ps wiem że mam okropny tyłek, gdyby nie tłuszcz to by go w ogóle nie było :) ale będę pracować :)
ps2 do tych którzy mi zarzucają wciąganie brzucha. Nie wciągam. Z brzuchem nigdy problemu nie miałam, nawet jak ważyłam 75 to miałam tyłek jak szafa a brzuch otłuszczony ale w miarę płaski. Co do żeber. Takie mam i nie zmienię. Mogę w ciuchach foty powrzucać i tak jest tak samo.
Edytowany przez ZagubionaMyszka 9 grudnia 2012, 13:04
9 grudnia 2012, 13:18
roznice widac, ale stojac bokiem brzuch wciagasz i zebra wystaja a piersi poszly do góry, dziwne ze tylko na zdj bokiem tak masz a jak bylas grubsza to problemu z zebrami nie bylo? jesli odstaja to zawsze, wiecnie klam bo widac ze schudlas tylko po co pisac z nie wciagasz brzucha jak to widac, zycze dalszych sukcesow
9 grudnia 2012, 13:18
swietna zmiana
figura typowa gruszka taka prawdziwa
dół wymaga ogromnej pracy bo góra jest ładna :)
- Dołączył: 2011-05-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 106
9 grudnia 2012, 13:20
gratuluję! :)
piękna talia, ale popracuj jeszcze nad pupą.
9 grudnia 2012, 13:36
Gratulacje!! mega przemiana :)
- Dołączył: 2012-12-09
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 9
9 grudnia 2012, 13:36
Mam bardzo podobną budowę i też nigdy problemów z brzuchem nie miałam, ale za to mam ogromne nogi ;) bardzo Ci gratuluję i wierzę że nie wciągasz brzucha na tym zdjęciu ;)
9 grudnia 2012, 13:45
Jak byś jeszcze tylko ćwiczyła mięśnie na tyłku, to mogłabyś startować w konkursie, na najbardziej seksowną pupcię. Świetna ta Twoja figura :)
9 grudnia 2012, 13:46
Ale masz super brzuch, bez wciagania taki ladny... wow!
![]()
To przez samo schudniecie czy jeszcze cos cwiczylas??
9 grudnia 2012, 13:50
P.s. nie wiem czemu mowisz, ze do idealu jeszcze droga daleka - przeciez masz bardzo piekna kobieca figure!! rozumiem, ze chcesz zrobic z nog patyki???Mi sie wydaje, ze nie warto ale jak kto lubi :)) teraz jest super wg mnie :)
9 grudnia 2012, 13:54
deteste napisał(a):
Oj, tyłek faktycznie masz nie za ciekawy. Koniecznie go ćwicz! A poza tym gratuluję zmiany;)!
wiesz jak zdołować człowieka. Przecież każdy ma inne pośladki, jedna odstająca, inna płaskie. pewnie że można ćwiczyć, ale wiele si nie zmieni.
To przez samo schudniecie czy jeszcze cos cwiczylas?? 
